Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
Małgorzata (nie zalogowany) |
Do Karoliny :) Brak słów... Dziecko kochane pozwól, że tak powiem do Ciebie bo mam 26 lat... Z czym masz problem ? Albo żartujesz, albo co gorsze naprawdę... czytaj dalej > |
05.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Agata (nie zalogowany) |
....no i do tego oczywiście racjonalne odżywianie...5posiłków dziennie...bez tłuszczu ...cukru....duuzo wodyteraz w upaly chociaż 2litry...do tego zielona... czytaj dalej > |
05.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Agata (nie zalogowany) |
Witam wszystkich serdecznie....;) Bardzo fajna stronka...zafascynowała mnie,i zmobilizowała do zrobienia '' czegoś dobrego dla siebie''....Mam 31 lat,i... czytaj dalej > |
05.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
AGNIECHA :) (nie zalogowany) |
W TAKIM RAZIE TO JUZ CHYBA TYLKO OPERACJA. TYLKO ŻE TO DOPIERO PO URODZENIU DZIECI ! RACZEJ TO MAŁO POCIESZAJACE ALE TAKI JUŻ UROK TEJ CHOROBY. TRZEBA TYLKO... czytaj dalej > |
05.07.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Karolina (nie zalogowany) |
Ps. pomóżcie :) czytaj dalej > |
05.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Karolina (nie zalogowany) |
Hej.Mam dwanaście lat. Mój wzrost to ok 1.57m. waże 46.kg. i chciałabym schudnac do 38. Tylko zabardzo nie wiem jak, jak mama sie zorjetuje ze cos krece to... czytaj dalej > |
05.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
ja (nie zalogowany) |
do Edith Pepsi/Cola/Fanta/Sprite zero kalorii owszem ma zero kalorii i cos okolo 0,1 wegli na 100ml. Na odchudzanie w sam raz jeżeli zachce się wam... czytaj dalej > |
05.07.2010 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
Izuś :) (nie zalogowany) |
Witam wszystkich :) Trafiłam na te stronkę przypadkiem szukając informacji które pomogą zrzucić mi zbędne kilogramy :) Przy wzroście 171 cm warze 80kg.I mam... czytaj dalej > |
05.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
ila . (nie zalogowany) |
Wizyty u endokrynologa to ja mam raz w miesiącu, ciągle przyjmuję leki, poziom tsh faktycznie spada, ale to nie ma wpływu na wagę. Samo wyrównanie hormonów... czytaj dalej > |
04.07.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Patryk (nie zalogowany) |
Przepraszam ale musze sprostować - regularnie codziennie a nie co tydzien biegam :) czytaj dalej > |
03.07.2010 |
Ból nóg przy bieganiuautor: Maciej20.05.09 |
|
Patryk (nie zalogowany) |
Witam, ja również zacząłem biegać i regularnie co tydzień po południu gdy jest chłodniej biegam 30-45 min takim sposobem jak był w jednym z postów. Pierwszy... czytaj dalej > |
03.07.2010 |
Ból nóg przy bieganiuautor: Maciej20.05.09 |
|
SyŚka (nie zalogowany) |
Witam. Od jakiegos czasu jestem na diecie i tez sama dla siebie jestem "dietetykiem" heh dzis mam akurat jakis mega dolujacy dzien o 14 jak codzien zjadlam... czytaj dalej > |
03.07.2010 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08 |
|
AGNIECHA :) (nie zalogowany) |
WITAM. JEŚLI CHODZI O PROBLEMY Z TARCZYCA TO FAKTYCZNIE MOŻNA MIEĆ DOŚC I JESZCZE TROCHĘ.... :) NIE DOTYCZY MNIE TO BEZPOŚREDNIO ALE MOI BLISCY TEZ BORYKAJA... czytaj dalej > |
03.07.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
ila . (nie zalogowany) |
kup buty do biegania typu Nike Air za 400 zł, wtedy szkoda by było, żeby takie drogie buty stały w kącie... ;dd poza tym dobra muzyka w słuchawkach i można... czytaj dalej > |
02.07.2010 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.4 - Jak wytrzymać na diecieautor: Maciej18.05.08 |
|
Madzia (nie zalogowany) |
Witam wszystkich! Jutro mam zamiar zacząć biegać!Wstaje o 04;45 i w drogę!Jakis czas temu zaczęłam przygodę z dietą "turbo"w ciągu pierwszych 10 dni... czytaj dalej > |
02.07.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Agnieszka (nie zalogowany) |
Chcialabym tez prowadzic jakas diete,ale mieszkajac w Holandii nie mam pojecia jak sie nazywaja niektore produkty po holendersku,a niektorych poprostu tu... czytaj dalej > |
01.07.2010 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.3 - Przygotowaniaautor: Maciej10.05.08 |
|
Agnieszka (nie zalogowany) |
Powiedzcie mi co robie nie tak:( slodyczy nie jem prawie wcale,czasem sie skusze na cos,ale zadko,Jem 5 posilkow dziennie,zadko biale pieczywo,pije tylko... czytaj dalej > |
01.07.2010 |
Indeks glikemiczny a odchudzanie - czyli co osadza się w boczkach a co nieautor: Maciej08.02.08 |
|
Agnieszka (nie zalogowany) |
Witam wszystkich,a zwlaszcza autora blogu:) jestes wielki,za to jak potrafisz motywowac ludzi.Moim najwiekszym problemem jest odstajacy brzuch,ogolnie... czytaj dalej > |
01.07.2010 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08 |
|
ila . (nie zalogowany) |
Witam wszystkich. A ja zazdroszczę wam wszystkim. Wystarczy się zmotywować, polubić sport, mniej zjeść i wszyscy chudniecie. Ja biegam, nie jem... czytaj dalej > |
01.07.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Małgorzata (nie zalogowany) |
Kochani co u was? Chudniecie? ;) czytaj dalej > |
01.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze