Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
mika (nie zalogowany) |
Witaj Majka:) Bardzo chętnie się przyłączę,co prawda ja już jestem w "rytmie" ,odchudzam się będąc na dietce dobranej przez siebie i biegając 3 razy w... czytaj dalej > |
20.07.2010 |
"Success Stories" czyli Ci, którym się udałoautor: Maciej22.07.08 |
mika (nie zalogowany) |
witam wszystkich odchudzających się:) kolejny dzień za mną w drodze do nowej sylwetki i do nowego stylu życia...dziś zamiast biegu poćwiczyłam sobie 1h... czytaj dalej > |
20.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Lidka (nie zalogowany) |
Agata,wspominałaś że muzyka to też Twoje życie,słuchasz także w trakcie biegu? jeśli tak to czego? ja wciąż poszukuję nowych nut. czytaj dalej > |
20.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Majka (nie zalogowany) |
Mam taka propozycję i bardzo by mnie ucieszyło gdyby choć jedna osoba się przyłączyła. Ostatnio mam lekkie załamanie w odchudzaniu( szczególnie, ze nie moge... czytaj dalej > |
20.07.2010 |
"Success Stories" czyli Ci, którym się udałoautor: Maciej22.07.08 |
Em.patia (nie zalogowany) |
Fajnie, że podałaś te produkty o niskim i wysokim indeksie glikemicznym. Przyda się. :) czytaj dalej > |
19.07.2010 |
Dieta w trakcie ćwiczeń - cz.1autor: Martyna16.07.10 |
Agata (nie zalogowany) |
;)) To fakt...satysfakcja rośnie,i to bardzo...I nie wydaje mi się,żeby kogoś(... )tu na forum ,mogło boleć czyjeś stwierdzanie faktów...czy powodzenie... czytaj dalej > |
19.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Lidka (nie zalogowany) |
Mika masz rację.Trzeba się wzajemnie dopingować i motywować,dzięki.dlatego tu wchodzę,i tutaj do Ciebie się kieruję Agato-stwierdzając fakty(że przy biegu... czytaj dalej > |
19.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Agata (nie zalogowany) |
.....wiesz Mika...ja nic złego nie napisałam,i do nikogo tu nie jestem złosliwa.Wyraziłam swoje zdanie...Wiadomo,że każdy kto biega....wkłada w to wysiłek... czytaj dalej > |
19.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Agata (nie zalogowany) |
....powtarzasz się z tym swoim gorącem...a jeśli chodzi o sapanie...to nie tylko jak biegam;) Skoro tak intensywnie biegasz za moje zdrówko... uważaj, żebys... czytaj dalej > |
19.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
mika (nie zalogowany) |
oj oj dziewczyny i po co te złośliwości...lepiej tą energie spożytkować biegając o kawałek dalej:)))...przecież jak nam sie nie podoba co kto pisze to... czytaj dalej > |
19.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Lidka (nie zalogowany) |
sapiesz jak biegasz:) a ja piszę,że jest mi gorąco,bo jest. a za twoje zdrówko,agatko,biegać będę. pozdrawiam. czytaj dalej > |
19.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Agata (nie zalogowany) |
.... lidziuś...to skoro masz taką satysfakcję z biegania,to nie sap,że ci goraco....taka pora roku...możesz biegać sobie nawet i świńskim truchtem;) jak... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Lidka (nie zalogowany) |
Agatka,mnie też głupota irytuje.jak ci przeszkadza moja satysfakcja,albo to,że mi duszno,to trudno,to ty masz problem dziewczyno.biegaj,biegaj,bo powinnaś,... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Agata (nie zalogowany) |
....ostatni mój komentarz...to nie o mnie...z tymi sutkami;) tylko napisałam co Lidzia napisała,i tak sobie dodałam...Po prostu czasami nie mogę czytać co... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Grześ (nie zalogowany) |
czesc witam wszystkich a w szczegolnosci agate ja biegam nie co dluzej i po 40 min 4 razy w tygodniu i tez schudlem 7 km ale teraz 2 tyg nie biegalem bo... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Julia (nie zalogowany) |
Witam :) Ja tu jestem nowa, i może zacznę od tego, że od 24 maja jestem na diecie proteinowej. (Nerki i wszystko inne w porządku, kg spadają :) Mam grube... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Agata (nie zalogowany) |
...i choć biegam od paru dni...jest zbyt duszno-koszulka cala mokra chyba sutki mi stwardniały...Chroń swój entuzjazm....i się nie poć... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Agata (nie zalogowany) |
i jaki mozna przeżywac stres?oprucz wysilku jaki sobie stawiamy...?skoro nie masz nadwagi mozesz biegac dla kondycji....nie lubie chorych łbów....Lidzia...... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Agata (nie zalogowany) |
....czasami ludzie to jakieś matołki...jak po czterech dniach biegania można zauważuć mięśnie i jakiekolwiek efekty...?biegam codziennie...i wali mnie czy... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Agata (nie zalogowany) |
...biegam od ponad miesiąca...nie będę pisała ,że 40minut...bo bym skłamała...ale biegam codziennie...o 22...po 25minut...i wiecie co?nie napisze że biegam... czytaj dalej > |
18.07.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze