Komentarze

hej! biegam i ja. od paru dni wieczorem,z tym,że jest zbyt duszno jak dla mnie i choć koszulka jest cała mokra,mam wrażenie że od wysokiej temperatury(... czytaj dalej >

ahh, ja zaczynam 12 lipca, w sumie nie mam dużo do zrzucenia, ale czuję że jak nie zacznę to za chwilę już będzie o dużo za dużo. wierzę że się uda i że z... czytaj dalej >

Hejka Biegający! Biegam od 6-ciu m-cy regularnie 3-y razy w tyg. 4000m + 2-y w tyg. basen 2000m (to mój sposób na bolące stawy kolanowe). Dziś po sześciu m-... czytaj dalej >

Do Izabelin.

Na temat kawy mogę powiedzieć że na pewno zapijanie nią niektórych rodzajów leków w tabletkach (między innymi L-karnityny), wzmacnia i... czytaj dalej >

Nie wiem czy ktoś odpowie na mój post, ale zapytam. Żeby było łatwiej przedstawię co i jak. Mam 17 lat, 167cm wzrostu i 67 kg. Moim problemem są bardzo... czytaj dalej >

I jeszcze jedna rada dla tych, którzy zaczynają. NIE przejmujcie się opiniami ludzi śmiejących się z was, czy też mówiących że to wszystko na marne. Po... czytaj dalej >

;)) Widzę,że Ola to moja krew;)) Jakbym o sobie czytała;) Pozdrawiam!Uda nam sie;)

Witam was!Ja tez od niedawna biegam.Musiałam w końcu coś ze sobą zrobić bo odkąd urodziłam drugie dziecko dwa lata temu moja waga stale rośnie.Dzisiaj ważę... czytaj dalej >

Byłam wczoraj biegać i było w sumie spoko :) Na szczęście mam koleżankę która mnie motywuje bo też chodzi biegać więc nie ma mowy by się wykręcać :) Dziś... czytaj dalej >