Komentarze

SMutna dieta nadal zla. 1000 to za malo kalorii,spowolnisz sobie metabolizm, a mozna tego uniknac.Pamietaj,ze metabolizm zwalnia do liczby kalorii ktore mu... czytaj dalej >

kurcze ja już powoli zaczynam wątpić w to całe bieganie dziś zaczełam 7 tydzien nie schudałam nic.. nie obżeram się słodzyczami , jem w miare regulrnie,... czytaj dalej >

hej smutna ja chce zacząc od jutra z jednej strony sie ciesze a z drugiej boje ze pekne po trzech dniach,a tobie jak idzie

hihi.. z tym odchodzeniem od talerza.. hii.. mój pies tak robi. Coś bierze z miski i idzie na swoje wyrko skonsumować. Zawsze się śmiejemy, że ten to się... czytaj dalej >

Dziękuje Aneczko, już od dziś zmieniam diete: będzie ona wyglądała tak: śniadanie- koktajl lub kanapki (nie potrafie sobie tego odmówić), drugie śniadanie... czytaj dalej >

Smutna... dieta zla. Za duzo wegli jak na moje oko za malo bialka i zle rozplanowanie poszczegolnych grup w porze dnia. Rano produkty weglowodanowe o niskim... czytaj dalej >

Kurcze..tak w ogóle to ostatni post jest z 9 czerwca, dziś jest 19, czy nikt tu już nie wchodzi, wszyscy poumierali na dietach?? :P

I czy naprawdę bieganie wyszczupla i modeluje całe ciało? Ja czuję, że tylko moje nogi biorą udział w jakimkolwiek wysiłku (bardzo mało męczy sie moje ciało... czytaj dalej >

Cóż Aneczko, ja zgadzam się całkowicie z tym, że zdrowy styl życia powinien być przyjemny, jak najbardziej to co napisałaś jest trafne a do tego miło się... czytaj dalej >