Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
Poza tym nawet jeśli potknie Ci się noga - nie poddawaj się - nie zaczynam wszystkiego znów od poczatku ;) jesteśmy z Tobą. Wszystkie... czytaj dalej > |
30.11.2016 |
Początkiautor: amciaki29.11.16 |
|
|
Może takie zdjęcie to dobra motywacja. :) Co do basenu- to bradzo dobry pomysł, niestety sama mam problem z jego realizacją. A nikt nie chce ze mną... czytaj dalej > |
29.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
Wiem jak ciężkie są początki, dlatego bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki. Jak się przebrnie przez pierwsze tygodnie to potem już z górki. Wierzę w... czytaj dalej > |
29.11.2016 |
Początkiautor: amciaki29.11.16 |
|
Mam nadzieję, że teraz będzie już ten raz na stałe :) potrzebe jest wspieranie, a jak dla mnie to i pilnowanie. Bo właśnie przyszła mi ochota na jakiegoś... czytaj dalej > |
29.11.2016 |
Początkiautor: amciaki29.11.16 |
Dzis znazłam zdjęcie z 2007 roku.. miałam wtedy 17 lat i byłam 25kg szczuplejsza... nie moge przestac się na nie patrzeć. W porównaniu z odbiciem w lustrze... czytaj dalej > |
29.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
chetnie pomogę :) sama jestem na poczatku.. zaczełam od niedawna a ile razy zaczynałam? nie mam pojecia, pewnie co poniedziałek, co wakacje, jako... czytaj dalej > |
29.11.2016 |
Początkiautor: amciaki29.11.16 |
|
i jak poszło? :) czytaj dalej > |
29.11.2016 |
czas zaczacautor: Sterrenstof29.06.11 |
|
|
Cudowny prezent zwłaszcza w wakacje :) powodzenia :) czytaj dalej > |
29.11.2016 |
czas zaczacautor: Sterrenstof29.06.11 |
całkiem niezle. staram sie cwiczyc - tez zastanawiam się nad basenem ale ciągle brakuje mi czasu.. wracam z pracy a to obiad oddzielnie dla siebie... czytaj dalej > |
29.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Dzięki za porady, większość z nich stosuję ( szczególnie guma do żucia i surowa marchewka). U mnie w porządku, tylko nie potrafię zmusić się do... czytaj dalej > |
28.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
Jak zmniejszyć chęć na słodkie: ... czytaj dalej > |
28.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Gratuluję kolejnego spadku wagi, ptasiego mleczka trochę mniej. Ale mimo wszystko nie odpuszczaj. Zjadłaś to zjadłaś, nie ma co roztrząsać, ważne to nie... czytaj dalej > |
25.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
dziś odnotowałam znów spadek 0,5 kg (nie wiem czy to miarodajne - nie wierze wagom troche) ale niech bedzie. Podświadomie się cieszę ;) w... czytaj dalej > |
25.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Dziękuję :) P.S.Też lubię tę stronę. ;) czytaj dalej > |
22.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
jakbys potrzebowała moge Ci w domu zrobic jakies zdjecia z ksiazki :) czytaj dalej > |
22.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
... czytaj dalej > |
22.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
To ja poproszę o link. ;) czytaj dalej > |
22.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
na pewno sie pochwalę :) a powiem Wam, że kupiłam sobie książkę silna & sexy na temat treningu siłowego. jest tak... czytaj dalej > |
22.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Noo ja się się nie mogę doczekać na kolejne dobre wieści od Ciebie. :D czytaj dalej > |
22.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
lilija95 w takim razie ja Tobie tez bardzo gratulacje! :) bardzo się cieszę, że mogę się z Wami tym podzielić :) czekam na kolejne dobre wieści od Ciebie... czytaj dalej > |
21.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze