Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
|
DZIEN 4 piatek Ciesze sie bo moja wiara w to ze jednak tym razem wytrzymam, osiagne zamierzone cele... czytaj dalej > |
03.03.2017 |
dzien 2 -przezylamautor: jokity01.03.17 |
U mnie na szczęście 4 tydzień się kończy i miałam kończyc post bo mam dośc już warzyw ale stwierdziłam, że te dwa tygodnie jakoś jeszcze wytrzymam. ... czytaj dalej > |
03.03.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
schudnędoślubu - super. gratuluję! ah ta Dąbrowska . . . wielokrotnie mnie kusiła ale przetrwałam tylko 1 dzień. Nie umiem sobie tak... czytaj dalej > |
02.03.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
Nie mam pojecia czy dobrze pisze tu gdzie pisze, no ale koniecznie chcialam pogratulowac "schudnedoslubu". Brawo, brawo i jeszcze raz brawo. Kiedy... czytaj dalej > |
01.03.2017 |
Startautor: akeyo2002.01.17 |
Dziewczyny! Muszę się pochwalić! dziś odnotowałam na wadze -10 kg! szczyt szczęścia! czytaj dalej > |
01.03.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
hey Iza 4 dni od chwili kiedy zaczelas juz minely. Jakie wyniki po pierwszym tygodniu. Mam nadzieje ze sie nie poddalas i ze ciagle tu jestes.Pochwal sie.... czytaj dalej > |
28.02.2017 |
Startautor: akeyo2002.01.17 |
rób sobie zimne okłady - z lodu albo jakiejś mrożonki ok 10-15 min - na początek powinno trochę być lepiej. A co do diagnostyki - dużo lepsze jest USG... czytaj dalej > |
22.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Schudnędoślubu - jestem jeszcze nie diagnozowana, strasznie boli mnie kolano, a raczej jego wewnętrzna część, pzy chodzeniu, zginaniu, napinaniu mięsni to... czytaj dalej > |
22.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
Ja dziś zaczełam. Mam 24 lat i waże 72kg . Próbowałam już wszystkiego ale teraz postanowiłam że to musi być ten czas. Chciałabym schudnąć 14 kg . Jak... czytaj dalej > |
22.02.2017 |
Startautor: akeyo2002.01.17 |
Tak nadal lecę z Dąbrowska to już 18 dzień na poscie :) |
22.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Schudnędoślubu - gratuluje wyniku i trochę też zazdroszczę, lecisz nadal z Dąbrowską? . A moja waga chyba się popsuła bo jak dzisiaj rano na niej... czytaj dalej > |
21.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
ja dopóki nie schudnę nie przymierzam sukienek ;) do slubu jeszcze mam czas - maj 2018 wiec nie spiesze się jeszcze za bardzo ;) zaczełam od siebie - od... czytaj dalej > |
21.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Dziewczyny kopcie mocniej bo nie mogę głowy przestawić :) Mój nawiększy problem jest taki, że ja nawet nie jestem głoda . . .ja po prostu bym coś... czytaj dalej > |
20.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
dziękuję;) wiesz ASP tak, slub to najwieksza motywacja jaka mozna sobie wyobrazić jednak po slubie tez chciałabym być laseczką ;) ... czytaj dalej > |
20.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
Witamy w grupie! Super, ze skorzystałaś z pomocy fachowca! wypytaj o wszystko i będzie dobrze ;) Pamietaj, nie przechodzisz na diete a... czytaj dalej > |
20.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Schudnedoslubu - gratulacje!!! :) pamietam jak ja walczylam z kilogramami przed slubem. Slub to jest motywacja - ja wtedy schudlam z 78 do 63, Tobie tez sie... czytaj dalej > |
19.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
Witajcie. Przyjmiecie do grupy jeszcze jedną zagubioną? Mam 33 lata i po raz pierwszy odwazyłam się dołączyć do grupy wsparcia w odchudzaniu. Ważę 98 kg.... czytaj dalej > |
18.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
Wiesz co z komunikatorem może być podobnie, mi pasuje komunikacja tutaj, jak tlyko mam czas zaglądam na bloga. Ale zobacze co powiedzą dziewczyny. co... czytaj dalej > |
17.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
Dziewczyny a moze macie GG czy jakis inny komunikator gdzie moglybysmy sobie pisac czesciej itd co w na to czy wolicie tu na forum bo czasami... czytaj dalej > |
17.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
lilija95 to trwało tylko weekend - w poniedziałek jakby nigdy nic. co do postu czuje sie super - nie wiedziałam ze mam takie pokłady energii w sobie ;)... czytaj dalej > |
16.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze