Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
ASP Witamy w naszym gronie :) z naszymi radami doswiadczeniami na pewno wszystkie damy rade i schudniemy wystarczy tylko silna wola fakt czasmi ciezko... czytaj dalej > |
15.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
ASP witamy w naszym chudnącym gronie. :) schudnędoślubu brawo za 3 kg w dół! :D Ale właśnie przez takie anomalnie zdrowotne jakie miałaś nie jestem... czytaj dalej > |
15.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Czesc. Jestem tu nowa :) zapisalam sie do Was bo chyba sama nie dam rady... juz nie wiem ktora to proba... mam 32 lata, 170cm wzrostu i 97kg wagi!!!! Szok... czytaj dalej > |
15.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
 |
lilija95 żebym jeszcze ja potrafiła siebie zmotywować tak dobrze jak innych to były sukces :D ja jestem po tygodniu postu i zaliczyłąm -3kg. ... czytaj dalej > |
13.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
schudnędoślubu Twój ostatni post staje się właśnie w tej chwili moim mottem :D Sesja powoli się kończy, jeszcze jeden egzamin i będę mogła ze... czytaj dalej > |
11.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Hej dziewczyny! Mam do Was ogromną prośbę. Mam... czytaj dalej > |
09.02.2017 |
Jak zacząćautor: Maciej14.06.08 |
|
|
trzymamy kciuki ;) najważniejsze to sie nie poddać, nawet jak potknie Ci się noga - trudno - walcz dalej, najgorszej jest przestać i wrócić do... czytaj dalej > |
09.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Hej dziewczyny :) schudnędoślubu kochana mam prawie wszystkie plyty ewki ksiazke i jadlospisy znam bylam z nia jakis czas probowalam ale sie poddalam... czytaj dalej > |
09.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
lilija95 a jak sesja? do przodu? :) teraz już koniec z folgowaniem, bierzemy się do pracy ;) czytaj dalej > |
09.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Regina87 wiec może spróbuj na początek troche zmienić żywienie (Ewa Chodakowska na swoim profilu wrzuca posiłki - bardzo smaczne można z nimi troche... czytaj dalej > |
09.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Super dzieki za info ;) daj znac jakie bedzie dalesz samopoczucie z kazdym dniem stosowania postu i jak efekty moze akurat sie cos ruszy i kg poleca trzymam... czytaj dalej > |
08.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
wiesz co ja zaczełam w niedziele. wiec u mnie kg jeszcze nie lecą i tak naprawdę to też nie o to mi chodzi. bardziej zalezy mi na tym, żeby sie oczyscic.... czytaj dalej > |
07.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Ja rowniez jestem tu nowa i probowalam wiele razy grunt to sie nie poddawac i probowac dalej kazdy krok nawet minimalny daje nam satysfakcje i nadzieje ze... czytaj dalej > |
07.02.2017 |
Wzajemne dzielenie sie sukcesami , moje pierwsze 4 km przebiegniete od roku.autor: Sanderka24.10.16 |
|
|
schudnędoślubu witaj ;) Fajnie ze napisałas milo mi was poznac dziewczyny ;) mam nadzieje ze razem uda nam sie schudnac duzo wam zostalo kg??? |
07.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Hej! no nareszcie ktoś się odezwał! :) u mnie wszystko fajnie ;) kilogramy nie leca mimo wszelkiego wysiłku i powiem szczerze ze cholera mnie... czytaj dalej > |
07.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Witaj lilija95 ;) |
07.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Regina87 witam :) Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj, w nas wszystkich wsparcie i uda Ci się osiągnąć Twój cel :) Co do postu, mam jakieś... czytaj dalej > |
07.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Hej dziewczyny ;) |
07.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Witam jestem tu nowa mam 150cm wzrostu i waze 80kg przy moim wzroscie wygladam jak pączek... |
07.02.2017 |
Jak zacząćautor: Maciej14.06.08 |
|
|
Hej dziewczyny :) U mnie ostatnio na tapecie była studencka sesja, dlatego też nie zaglądałam tutaj zbyt często, ale teraz już prawie koniec, więc wracam... czytaj dalej > |
06.02.2017 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze