Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
|
schudnędoślubu strasznie się cieszę, że Ci się udało, GRATULACJE!! :D Najważniejsze to zacząć. :) Trzymaj tak dalej. Ja po dzisiejszej kontroli... czytaj dalej > |
21.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
 |
Dziewczyny!!! może nie ma się jeszcze czym ekscytować ale się pochwalę - dziś odnotowałam spadek o 1,3 kg :) Moze to nie wiele ale fajnie uczucie :) ... czytaj dalej > |
19.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
dziękuję lilija95 staram się ostatnio idzie całkiem niezle :) czytaj dalej > |
17.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Nie miej siebie dość, to nie sztuka poddać się. Sztuka to wytrwać w swoim postanowieniu. Mnie w ten weekend też troszeczkę puściły hamulce, ale już... czytaj dalej > |
15.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
jak tam dziewczyny minał wam długi weekend? Mam nadzieję, że troche lepiej niż mi... ja niestety obżarstwo obżarstwo i jeszcze raz obżarstwo i zero... czytaj dalej > |
14.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
dziękuję :) czytaj dalej > |
10.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
W takim razie trzymam kciuki. :D czytaj dalej > |
10.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
wow!!! lilija95 gratuluję :) idziesz jak burza ;) jestem z Ciebie dumna! masz racje może zdrowy rozsądek wygra - spróbuję... czytaj dalej > |
10.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Dzięki za link. ;) Następnym razem jak ogarnie Cię chęć obżarstwa to pomyśl jak okropnie się będziesz czuła po wszystkim. Może wtedy wygra rozsądek,... czytaj dalej > |
10.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
lilija95 |
10.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
schudnędoślubu fakt im więcej czasu tym lepiej. ;) kincie97 a co na przykład ćwiczysz? Może mnie jakoś zainspirujesz. :) czytaj dalej > |
10.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Hmm u mnie z ćwiczeniami jeszcze jakoś idzie ,nie chce mi się ,ale potrafie się zmusić ,napewno dobry jest to sposób na odstresowanie ;) U mnie dieta lezy ,... czytaj dalej > |
09.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
ja mam jeszcze sporo czasu bo slub biore w maju 2018 :) ale w tym tempie odchudzania to może lepiej ze dopiero wtedy :P czytaj dalej > |
09.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Trzymam kciuki, ja mam plan schudnąć do ślubu kuzyna, który jest w przyszłe wakacje. Chciałabym móc bez przezkód założyć sukienkę ;) A mogę... czytaj dalej > |
09.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Masz racje, powinnam to docenić. Jestem jednak zła na siebie - szło mi dobrze - wkręciłam się w ten zdrowy styl zycia i nawet nie miałam ochoty... czytaj dalej > |
09.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Nie zostawiam, bez obaw. :) I tak super, że byłabyś w stanie przebiec te 2 km, bo ja to pewnie nawet 100m nie przebiegnę. ;) czytaj dalej > |
08.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
lilija95 tylko nas nie zostawiaj :) probowac trzeba :) moze się do czegoś przekonasz jednak :) ja nienawidze biegac.. a jak... czytaj dalej > |
08.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Może kiedyś trafię na ćwiczenia które będą mi sprawiały przyjemność, narazie będę próbować po trochu wszystkiego. Taki mam plan. :D Trzymam za nas kciuki.... czytaj dalej > |
08.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
|
|
Ja też jestem na poczatku drogi - próbowałam wiele razy - teraz musi się udać! :) w grupie siła :) czytaj dalej > |
08.11.2016 |
Wzajemne dzielenie sie sukcesami , moje pierwsze 4 km przebiegniete od roku.autor: Sanderka24.10.16 |
|
|
lilija95 może własnie nie trzeba myśleć o tym jakie to jest straszne a po prostu zacząć to robić. Mnie czasem ćwiczenia naprawdę wciągają i czuje sie super... czytaj dalej > |
08.11.2016 |
Ostatnia próbaautor: lilija9519.10.16 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze