Dyskusje z udziałem Jacek
| Tytuł | Odpowiedzi | Ostatni wpis |
|---|---|---|
| Pięć wymówek przed ćwiczeniem | 10 | 2018-04-04 23:23 |
| Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu? | 30 | 2018-04-01 15:59 |
| Ćwiczenia jednak są niezbędne | 24 | 2018-04-01 15:58 |
| Jak rozpocząć odchudzanie cz.4 - Jak wytrzymać na diecie | 43 | 2018-04-01 15:57 |
| Oto dlaczego trzeba jeść mało i często | 28 | 2018-03-07 20:46 |
| 3 lata od diety | 2015-05-09 11:18 | |
| Trening Balona - jak to wygląda | 2013-12-13 21:39 | |
| Odchudzanie | 2 | 2013-02-21 11:22 |
| Witam po przerwie | 2012-12-21 21:52 | |
| Motywacja | 2012-06-13 12:11 | |
| Taktyka utrzymania wagi | 2012-06-09 11:11 | |
| Przejrzeć na oczy | 2 | 2012-06-07 12:46 |
| Nowa Ja | 2 | 2012-06-06 12:43 |
| O mojej diecie | 2012-06-06 12:17 | |
| Pomysł na dietę | 6 | 2012-04-18 08:33 |
| Trochę o mnie i moich zmaganiach. | 9 | 2012-04-18 08:10 |
| "Moja walka" | 6 | 2012-04-17 14:12 |
| Pomiar - 2012-04-13 - użytkownik: 856 | 2012-04-13 17:39 |
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze