Witam po przerwie
Autor
Długo tutaj nie pisałem, tyle samo czasu nie zaglądałem. Ale wiecie jak to jest, dużo się działo, obrona na studiach gazety media etc.(trochę suchy narcystyczny żarcik, ale żarcik).
Panuje pogląd, że po szybkim zrzuceniu wagi nieunikniony jest efekt jojo, ktoś kto to wymyślił wydaje mi się, ze był w błędzie. Nie jest to regułą, a placebo robi jednak swoje. Minął rok odkąd zrzuciłem 73 kilogramy, nie przytyłem wbrew panującemu wspomnianemu przed momentem poglądowi i również wbrew "prognozą" internautów z wykopu oraz różnych innych portali.
Wytrwałośc odgrywa tutaj znaczącą rolę, a co do zdrowia - moje wyniki badań jeszcze lepsze niż rok temu. O wynikach wspominam głównie z tego powodu, że także przewidywano moją rychłą śmierć spowodowaną tak drastyczną dietą, zaniechaniem pracy organów wewnetrznych i wiele innych.
Pozdrowienia dla wytrwałych!
Poniżej zamieszczam aktualne zdjęcie.
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Komentarze