Blog użytkownika Jan

Wróg nie spodziewał się zimowego ataku i dzięki temu udało się wyrwać, jak na mój gust, pokaźną zdobycz (sam atakujący, czyli ja, planował tylko obronę, mimo, że przez atak, i też był zdziwiony osiągnięciami na froncie). Ale w końcu organizmowi udało się zastopować atak i w marcu front się zatrzymał. Ściana.

Jeszcze 1 kwietnia dało się...

No... może trochę przesadziłem z tytułem choć - 3 kg W LUTYM to dla mnie niewyobrażalny wynik w zimie i powód do wielkiej radości!

W tym miesiącu moimi atutami były trzy rzeczy:

1) wynik w styczniu uświadomił mi, że choć najważniejsze w zimie jest nie przytyć to można o dziwo także coś zrzucić

2) luty jako taki - cały czas...

Czas na fiestę w środku zimy hahaha... 98 kg! Kto by przypuszczał? Nareszcie ciężar ciała zapisuje dwoma cyframi! Radość jest podwójna, bo opadło mi w styczniu (najgorszym dla mnie miesiącu do odchudzania) i to aż o 2 kg. Rozmiar w pasie zmalał o 1 cm.

Z 10 kg do pozbycia się w tym...

Postanowiłem tej zimy zrezygnować z biegania i szybkiego chodu. Coś za bardzo łapie mnie przeziębienie więc to nie ma sensu. Chodzę na spacery, często żwawym krokiem. Najczęściej idę gdzieś coś załawić, ale to przecież nie ma znaczenia czy jest to czas specjalnego treningu czy wysiłek pomiędzy codziennymi obowiązkami.

I to musi...