Blog użytkownika Cherry

Oficjalnie nadrabiam zaległości. Małe bo małe, ale zawsze.

Łącznie - 2,5 h treningu (w tym 1 h 20 min. bieganie)

Co do diety to jestem BARDZO zdeterminowana ją przestrzegać, bo efekty mnie zadowalają. No.. może z małym wyjątkiem --> cycki R.I.P. ale coś za coś. Osobiście wolę mieć kratkę na brzuchu i małe piersi, niż nieco...

Kończy się styczeń. Sięgam więc po mój cudowny kaledarz i podzielę się z wami moimi postępami.. 

Startowa waga to 65 kg (01.01.2015). Koszmarne samopoczucie. Nie zwracałam zbytniej uwagi na to co jem i przerwa w treningu sprawiły, że generalnie od lata przytyłam 8 kg. Tak jak z treningami nie miałam dużego...

Po gorszym dniu biorę się w garść. 

W dzienniku będę zapisywać to co wkładam do ust, bo daje mi to dodatkowego kopa żeby się pilnować. :) Nie chcę patrzeć na...

Koniec tygodnia czas zmierzyć się z rzeczywistością. :)

Muszę nieskromnie przyznać, że był to nienajgorszy tydzień. Pomimo egzaminów ćwiczyłam każdego dnia. Poza tym czuję, że mam większą kontrolę nad tym co kładę na talerz. Wagę obchodzę dalekim łukiem, bo to jeszcze nie ten czas. Za dwa tygodnie pochwalę się nowymi...