Strona główna ›

26.01.2015 Paranoja..

Autor

Portret użytkownika Cherry
Cherry
Autor: Cherry data: wt., 27/01/2015 - 01:22
26.01.2015 Paranoja..

Poniedziałkowa załamka..

Czuję się dosłownie uwięziona we własnym ciele.

Jestem dziś CIĄGLE głodna, a jem normalnie. Skończę posiłek i za 15 min. znowu jestem głodna. Nie mogę się przez to na niczym skoncentrować :(.

Nie mogę patrzeć na moje nogi, które są zbyt umięśnione i wyglądają jak dwie ... - masakra.

Żeby tego było mało wpadłam w pułapkę, którą sama stworzyłam. 

Przez to wszystko skusiłam się na kilka cukierków.. niby niewinne 4 cukierki, a teraz mam ochotę na cokolwiek co jest słodkie. Miód bym wyjadała łyżkami. Ledwo się kontroluję.

Myślę jak tu nie schrzanić tego dnia do końca i chyba zrobię trening.. 

 

Komentarze

Cherry - wt., 27/01/2015 - 15:51.

Chyba zacznę zapisywać to co jem, będzie łatwiej to kontrolować. Z ciekawości weszłam na wagę 61,5 czyli mały postęp ale zawsze

amasz - wt., 27/01/2015 - 23:46.

Twoj organizm sie domaga. Potzrzebuje

Cherry - wt., 27/01/2015 - 23:52.

Dziś jest juz lepiej. Słodycze zastępuje świeżymi i suszonymi owocami. Jakoś daje rade.

monan83 - śr., 28/01/2015 - 00:03.

najgorsze to jak organizm poczuje cos niedozwolonego... nie poddawaj sie, prosze! z doswiadczenia wiem ze wszystkie moje zaczete diety upadaly wlasnie po zjedzeniu czegos co nie sprzyja odchudzaniu. tylko cukierek, dwa a potem a jak juz zjadlam to to i tak dzien stracony, wiec jeszcze tamto. i po diecie... Nie, nie, nie, pomysl ze kazdy z tym sie predzej czy pozniej zmierza... jedni maja tylko marzenia, my mamy CELE! Trening w zaciszu z wlasnymi myślami to to czego Cie potrzeba

Cherry - śr., 28/01/2015 - 00:18.

To małe potknięcie jest teraz dla mnie siła napędową. Po raz kolejny przekonałam się (niestety na własnej skórze), że nie warto sięgać po chwilowe przyjemności. Dziś ruszyłam z kopyta. dziękuję za te słowa :* nie poddam się po jednej nieudanej walce!

Zackazona - czw., 29/01/2015 - 10:48.

Nie wiem czy to będzie działać tak u Ciebie ale gdy ja mam ochotę na coś słodkiego, zjadam marchewkę. Kupuje je u sprawdzonej pani na targu i wiem, że jest soczysta i słodka. A po schrupaniu marchewki w mózgu uwalniają się endorfinki, czyli efekt podobny jak po czekoladzie :) Druga sztuczka którą stosuję to picie ciepłego mleka gdy czuje głód, którego czuć nie powinnam :)

Zackazona

Cherry - czw., 29/01/2015 - 11:05.

Dzięki za radę :-) u mnie najlepiej sprawdza się łyżeczka oleju kokosowego, a mleczko niestety tylko do kawy..

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >