Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Hej:) Ja zaraz idę biegać:) ja już z brzuchami i brakiem słodyczy startuję od dzisiaj. Wspiera mnie facet, powiedział, że będzie mnie rozliczał,... czytaj dalej > |
30.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
 |
a gdzie sie podziewa kinia? dzikiimbir wracaj! czytaj dalej > |
30.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
Kasia trzymam kciuki za tą pracę! Wczoraj 5 km + brzuszki. A od jutra - słodyczy brak!!! czytaj dalej > |
30.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
hej hej.. jak tam? ja umieram ze zmeczenia ;/ czytaj dalej > |
30.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
o policji to ja nie chce slyszec narazie.. ostatni kontakt z nimi kosztowal mnie rozprawa w sadzie.. czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
Ja pracuje:) Dziewczęta w połowie grudnia składam papiery i staram sie o pracę w policji, trzymajcie kciuki!:)
Kasia czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
a co robicie jutro? ja ide na imprezke z mezulkiem i kuzynami:_) czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
Musisz obserwować swoje ciało. Zrobiłam sobie zdjęcia. Chyba za szybko bo to dopiero 3 tygodnie biegania, nawet nie widzę różnicy w ujędrnieniu skóry... czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
kolezanka mi powiedziala ze mam zakupic glukozamine bo jej pomogla a schudla 30 kg ... zalamie sie jak to cos mi zostanie! czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
Hej!:) Mami-Magdo- jeśli odchudzanie będzie miało odpowiednie tempo wszystko powinno wsiąknąc:) ja też mam odstającyu brzuch i się boję, ale ważne... czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
dziewczyny dzis tak siedzialam i doszlam do strasznego wniosku.. |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
Tak w ogole sie nie przedstawilam chyba
MAGDA jestem :_) czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
Julkag, (nie zalogowany) |
ciężki, to jest worek ziemniaków, a czas znaleźć trudno...... czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Znajdź czas na ćwiczeniaautor: Grzegorz12.01.11 |
|
|
aga wiem czuje po sobie ze jestem ,,pełna ,, i dlatego nawet nie wchodze. dzis ide pobiegac moze jak maz wroci wczesniej z pracy pobiegam 90min? :_)... czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
Mami30 przed okresem mam nawet 2 kilo więcej więc to normalne...nie ma co się stresować... czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
hej dziewczyny co u was? jak postepy? kusi mnie zeby wejsc na wage ale nie zrobie tego bo czuje ze przytylam ( na pewno przez okres ! na pewno? )... czytaj dalej > |
29.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
Mami nie zawstydzaj mnie! :D Zdjęcie na profilu to z czasów diety dukana około 77 na wadze wtedy było:) na koniec roku jak podzielimy sie zdjeciami... czytaj dalej > |
28.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
rób brzuszki i inne ćwiczenia na brzuch :) nogi nie ucierpią :) ja robiłam też swego czasu ćwiczenia na uda i pośladki z YT (taki facet prowadzi - wygląda... czytaj dalej > |
28.11.2012 |
Powrótautor: wielorybka1428.11.12 |
|
|
kasia sliczna jestes - tak na marginesie. moj nie jest gruby pracuje fizycznie po 13 godzin tylko jego problem to wlasnie strefa brzuch piersi tam ma... czytaj dalej > |
28.11.2012 |
Zaczynam 12.11.2012autor: Mami3015.11.12 |
|
|
ja juz nigdy nie bede tak wygladala bo mam ,,pamiatki,, po ciazy ;/ czytaj dalej > |
28.11.2012 |
jestem z siebie dumna :) i pełna energii !!autor: kasiaqa18.11.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze