Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika magdalena18

P.s. w jaki sposob ty sie odchudzasz ? ja chce wprowadzac male zmiany na poczatek zeby nie bylo tak drrastycznie :) cherbate zielona pije ale to juz od roku... czytaj dalej >

16.11.2013
SZukam osób do wspólnego motywowania się w odchudzaniu.
autor: Patinka-a
24.03.11
Portret użytkownika magdalena18

hejj narazie ograniczam niezdrowe zarcie :) i tzw. jedzeniee z nudow :( chce bardzo schudnac do lutego bo mam studniowke i pare kg moglo by spacs ,... czytaj dalej >

16.11.2013
SZukam osób do wspólnego motywowania się w odchudzaniu.
autor: Patinka-a
24.03.11
Portret użytkownika little-frog

:) To już masz jakąś motywację :):) JA od kilku dni piszę sama do siebie i w zasadzie to chyba sama siebie wspieram ;] Dla mnie to nie problem - mogę... czytaj dalej >

15.11.2013
SZukam osób do wspólnego motywowania się w odchudzaniu.
autor: Patinka-a
24.03.11
Portret użytkownika magdalena18

zapragnelam znow troche schudnac poprzez bieganie , biegalam w wakacje okolo godziny bez zadnej przerwy , i chce wrocic do tego ale mam pytanie kiedy... czytaj dalej >

15.11.2013
Rano czy wieczorem
autor: Maciej
10.11.10
Portret użytkownika magdalena18

hejo jestem tu nowa i szukam osob ktore mnie zmotywuja :) moj cel? nie mam dokladnej liczby kg bo wiem , ze kazdy spalony kg bedzie dla mnie mega nagroda... czytaj dalej >

15.11.2013
SZukam osób do wspólnego motywowania się w odchudzaniu.
autor: Patinka-a
24.03.11
Portret użytkownika little-frog

:):):)  Cały Twój komentarz można ująć w pierwszym jego zdaniu: "Aby osiągnąć sukces przede wszystkim trzeba chcieć" To nie jest wycieczka w... czytaj dalej >

14.11.2013
Jak się zmotywować?
autor: anka26
24.09.13
Portret użytkownika little-frog

Zgadzam się, że brak przymusu, a chęci pozwalają nam wytrwać dłużej i dają lepsze efekty. Chociaż mi by się czasami przydał ktoś taki, kto od czasu do czasu... czytaj dalej >

14.11.2013
Nie od jutra, nie za tydzień....zaczynam już dziś
autor: little-frog
04.11.13

Aby osiągnąć sukces przede wszystkim trzeba chcieć! I nie liczyć na drastyczne diety cud bo takich nie ma! zaczniej od małych kroków, zapisz się do jakiegoś... czytaj dalej >

14.11.2013
Jak się zmotywować?
autor: anka26
24.09.13

"Nie będę się rzucać na głęboką wodę, postaram się dojść do celu małymi kroczkami, które w perspektywie czau okazują się ogromne. Postanawiam zmienić... czytaj dalej >

14.11.2013
Nie od jutra, nie za tydzień....zaczynam już dziś
autor: little-frog
04.11.13
Portret użytkownika little-frog

Wskoczyłam w dresik i poszłam pobiegać. Moje wizje tego trochę odbiegały od rzecxzywistości. Myślałam, że na początek tak lekko pół godziny (5 minut biegu... czytaj dalej >

05.11.2013
Walka z Panem Leniem
autor: little-frog
05.11.13
Portret użytkownika Ewian

Ten portal pomógł mi schudnąć. Niestety mało tu się dzieje. Ten artykuł został wpisany ponad pół roku temu i od tego czasu nic. Nie staracie się!!!

czytaj dalej >
04.11.2013
Dieta lekkostrawna
autor: Grzegorz
09.04.13
Portret użytkownika Ewian

Co daje olej kokosowy? Pierwsze słyszę.

 

czytaj dalej >
04.11.2013
Ewa.t
autor: Ewa.t
24.08.13

Azizam, jesli szukasz kolezanki do odchudzania, motywowania daj znac:)

pozdrawiam

czytaj dalej >
15.10.2013
Dlaczego tak trudno jest schudnac?
autor: azizam
19.05.13
Portret użytkownika Endżi

W te wakacje siedzimy w domu, ale polubiliśmy z dziećmi rowery. Nawet wczoraj o 20.30 wyskoczyliśmy w czwórkę na prawie godzinną relaksacyjną przejażdżkę po... czytaj dalej >

11.08.2013
Pomysły na aktywność - czyli przyjemne z pożytecznym
autor: Aga76
27.05.13
Portret użytkownika Endżi

Jestem dziś właśnie na porażce ;-(

W ciągu 3 tygodni zdarzyła mi się druga. Ale co mnie ratuje...to pomimo chęci wrzucenia do pieca, wybieram jednak... czytaj dalej >

11.08.2013
Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu?
autor: Maciej
18.01.08

Warto się zmusić...zacznij od treningów mieszanych...bieg+chód...nie porywaj się na początku na długie dystanse...albo weź kijki do nordic...i maszeruj...... czytaj dalej >

19.07.2013
Dlaczego tak trudno jest schudnac?
autor: azizam
19.05.13
Portret użytkownika madziaalenaa

Najtrudniej jest się zmobilizować później już wszystko idzie.;d Początkowo nie mogłam się zebrać żeby poćwiczyć a teraz nie wyobrażam sobie dnia bez ćwiczeń... czytaj dalej >

28.06.2013
na "zły" początek...
autor: Sayno91
31.05.13

Witam wszystkich! 

Jestem tu nowa, znalazłam ta strone przypadkiem, kiedy szukałam czegos wiecej o odchudzaniu. Mam problem z tym, gdyż mam... czytaj dalej >

10.06.2013
Wspólnie dążymy do celu.
autor: Grzegorz
15.11.10

Jakbym przeczytała o sobie samej. Też niedawno urodziłam córeczke, tez całe życie na ciągłej diecie, do tego napady bulimii i wszechogarniające poczucie... czytaj dalej >

10.06.2013
Brzydzę się sobą.
autor: KachaLubiCiacha
29.03.13

Walcz I nie podawaj sie

czytaj dalej >
10.06.2013
Dlaczego tak trudno jest schudnac?
autor: azizam
19.05.13