Blog użytkownika Cherry

Przekonałam się, że wyrzucenie z diety "zakazanych owoców" jest chyba najbardziej racjonalnym sposobem odżywiania. Nie czuję się już pod moją własną presją. Po rozmowie z lekarką wprowadziłam więcej błonnika do diety. Zdam relacje odnośnie tego jak wpłynęło to na moje ciało. chudnę/tyję(oby nie) i w jakim tempie. Teraz moja dieta jest...

Dziś bieganie - 1 h 20 min. + brzuch i rozciąganie. Kondycyjnie nie niest źle, niestety dieta hm.. zbieram w sobie wszystkie siły, ale to za mało. Waga poszła w górę, samopoczucie w dół.

...

Po egzaminach - czas wziąść się za treningi 

+ powrót do zdrowego jedzenia, bo niestety troszkę wypadłam z toru :( 

Trzymajcie kciuki żeby tym razem się udało :)

Na blogu pustki. Mam nadzieję, że nie straciłyście motywacji. Ja cały czas o nią walczę. Nawet we wtorek, taki niewinny dzień a jednak nie! Przeglądam sobie profile 'losowe' i albo ktoś kończy zabawę po trzech wpisach albo nie ma nic, no cóż.. trzeba walczyc dalej. Lato coraz bliżej, a marzenia o fit sylwetce coraz większe. Trzeba...