04.02.2015 Przemyślenia.
Autor
Autor: Cherry data: śr., 04/02/2015 - 22:05
Nie jestem idealna, popełniam błędy, usprawiedliwiem się, nie chce mi się robić rzeczy, które wiem, że powinnam, nie jem idealnie, nie zaczynam każdego dnia od przysłowiowych 10 przysiadów, bo wolę sobie dłużej pospać, mam wrażenie, że jedzenie sprawia mi większą przyjemność, niż piękna sylwetka, do której uparcie dążę. Zmieniam zdanie jak już zjem. Mam poczucie winy, upadam, wstaję. Miewam lepsze i gorsze dni, ale NIE PODDAJĘ SIĘ. Choć każdy dzień jest dla mnie prawdziwym wyzwaniem-staram się. Ostatnie dwa tygodnie były dla mnie wyjątkowo ciężkie i stresujące-sesja, a mimo to starałam się robić treningi i jeść zdrowo, choć przyznaję, że nie zawsze mi się to udawało. Przeglądam mój kalendarz, widzę porażki i sukcesy. Jutro piszę ostatni egzamin, po nim 'świętuję' a potem mam zamiar dać sobie porządny wycisk i będę starać się z całych sił, aby latem móc dumnie chodzić po plaży. BYĆ LEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE. Teraz mam wrażenie, że zostałam sama na polu bitwy ;p. Trudno, ja walczę. dziś trochę nagrzeszyłam z tego szczęścia, że udało mi się zdać kolejny egzamin. no nic.. mleko się rozlało. staram się nie skupiać na porażkach tylko iść dalej. WIEM, ŻE WARTO!
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Komentarze