Strona główna › ›

Blog użytkownika Paula83

Autor

Paula83

myszko cosik dla ciebie słodkie przękąski dietetyczne:)

Melony z ziołowym jogurtem

czytaj dalej >

a i kilka przepisów:)

Ryba zapiekana z papryka

czytaj dalej >

Przekąski do 100 kcal:P

1. Świeży ananas - ok. 200 g
2. Sałatka z cebulą, jabłkiem i ogórkami kiszonymi - ok. 200 g
3. Mała Quesadilla z warzywami i serem cheddar - ok. 200 g
4. Popcorn z mikrofalówki - ok. pół szklanki
5. Serek wiejski z melonem - ok. 200 g
6. Migdały - ok. 10 szt.
7. Łodyga selera naciowego posmarowana...

czytaj dalej >

cosik dla łakomczuszków :)

Dzis zrobie to wam napisze czy dobre znalazłam na blogu wygląda apetycznie a ponieważ mamy tłusty czwartek lepiej to niż pączka:)

Piernik Przekładany serkiem zmieszanym ze słodzikiem:) i kakao odtłuszczone,podobnież pycha z mlekiem:)

Składniki:

8 łyżek stołowych otrąb owsianych

4 łyżki stołowe otrąb...

czytaj dalej >

oszaleje

Kurde ale dziś mam dzień porypany,jeśli o diete chodzi to nawet spoko dziś przyszła ciocia na pogaduchy i kupili mojego ulubionego sernika czekoladowego,i wygrałam nie zjadłam go nawet jak mój Marcin jadł go przed pracą,bo dziś na nocną zmianę idzie.Ola dzis mi tak szalała,kupiliśmy łóżeczko dla niej nowe i chciała ciągle się na nim kłaść,...

czytaj dalej >

Odtrucie skończone czas zacząć prawdziwe odchudzanie:)

Dziś zaczynam diete 1200 kcal.Trzymajcie za mnie kciuki,wiem że dam rade bo powoli odzwyczajałam się od niezdrowych rzeczy i odtruwałam swój organizm ale teraz na serio już nie ma odwrotu,po pierwsze ja już nie chce,Chociaz to i tak mój puls że zaczełam odchudzanie właściwie,najpierw wziełam fazę odtrucia,rano szklanka wody z cytryną,pużniej...

czytaj dalej >

Szaleją Endorfiny wybuch RADOŚCI:P

Dziś z Córcią po śniadanku wybrałam się na godzinny spacer,co prawda na około bloku,ale nieżle się nacwczyłam o dwóch kulach.Ale tego mi trzeba było czuje się jak bym miała dziś urodziny bo od czterech tygodni nic tylko w domu w okno się gapić.Jutro też jak nie będzie brzydko to pokuśtykam na spacer z córcią

czytaj dalej >

Padnięta jestem:(

Ale od wczoraj ledwo żyję:(,jakaś słaba jestem gdybym nie dostała okresu tydzień wcześniej to bym pomyślała że w ciąży jestem.Waga stoi w miejscu,to chociaż jakiś plus:P.Jak na to że 4 tydzień idzie z gipsem,i że kilka razy pojechałam z jedzeniem wieczornym aby wstyd się przyznać ale poprawić sobie chumor .Jak to jest z tym jedzeniem jak rzuca...

czytaj dalej >

Witam wszystkich Lubiących Jeść!:p

Mam na imię Paula i wydaje mi się że odchudzam się całe życie na okrągło,moją najgorszą rzeczą jest to że nie umiem odmówić sobie jedzenia,lubie jeść i gotować i to mnie dobija.Chcę wkońcu coś zakończyć a nie tylko rozpocząć i pużniej olać.Jeszcze 3 lata temu warzyłam 85 kilo przy moim wzroście 155 cm.wyglądałam jak kuleczka.Uratowała mnie...

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >