Blog użytkownika magdalena18

Autor

wczoraj minol tydzien jak robie cwiczenia ii zauwazylam dwie linie po lewej i po prawej stronie brzucha czyzby sie uksztalcal?! waze 2 kg mniej ale to dlatego ze chyba mniej jem i niema tyle tego jedzenia we mnie:) czasek niechce mi sie robic tych cwiczen bo chce mi sie spac ale jak juz je zrobie jestem z sb dumna , moj brzuszek troszke...

no dzis zjadlam normalnu obiad;) ale kotleta odcislalam w papierowych recznikach z oleju , bo byly okropnie w nim utytlany cwiczenia zrobione , padam na pysk zjadlam pozna kolacje ale lekka kalafiora mianowicie chyba nie jest taki zly :) dobranoca2

no cwiczenia zrobione abs tylek i brzuch razem z mel b ! ale ta kobieta daje mi energi hehe jakas weselsza jestem zawsze po cwiczeniach :) dzis 5 dzien ! ale trzeba nadrobic wczorajszy dzionek ;( jakos dzis cwiczejia robilo mi sie lekko nie byly az tak ciezkie jak na samym poczatku , widze juz roznice w tym ze troszke wzmocnil mi sie...

wczoraj gdy zabieralam sie za cwiczenia polozylam sie na chwile na lozku bo zmeczona byla i niestety obudzilam sie nastepnego dnia rano ! spalam w dresie prawie 12 h , masakra , nie zrobilam cwiczen ! ale zrobie teraz mel b ide dzis na trening i potem moze tez mel b albo bieg !

juz w domku po wycieczce :) napilam sie swojej kawusi niestety nie w star bax cofee ale w coffe haven i bylam mile zaskoczona bo pilam cos genialnego kawe w polaczeniu z biala czekolada i malinami niebo w gebie ! boze uwielbiam ja ! jestem jej fanka w ferie znow tam jade nie ma bata , niestety zjadlam dzis cos w rodzaju hamburgera i troche...

dzis zaczelamdolozylam sb tiffany , przez pierwsze dni chcialam sprawdzic czy beda zakwasy i czy bedzie trudno, latwo nie jest ale super trudno tez nie jest, z racji ze jestem mloda i mam troche wiecej sil postaram sie robic tiffany codziennie jako forma rozgrzewki ;) 5 min rozgrzewki z meelani to stanowczo za malo miesnie nie sa...

Dzisiaj jest inaczej mam energie , mam ochote cwicztc :) bylam w szkole na treninguu wypocilam troche tluszczyku mysle , ze fakt o jutrzejszej wycieczce klasowej daje mi tyle energi :) dzis niemusze sie uczyc lekcji odrabiac az miloo:D ide zaraz pocwiczyc z mel b chyba zrobie sb cwiczenia na brzuch dwa razy , bo nie lubie tej...

zimno buro szaro :( wole biegac jak jest cieplo a ta pogoda dobiija :( a jedynie bieganie wyciska ze mnie pot ! cwiczenia takie jak z mel b jedynie mnie rozgrzewaja ! ja chce spalac ten tluszcz gupic go , samej nic sie nie chce nawet do lekcji nie mam ochoty spac :) do tego wszystkiego wczoraj spadlam ze schodow i sie poobijalam...