kapiel
Autor
Autor: magdalena18 data: pon., 25/11/2013 - 10:22
wczoraj minol tydzien jak robie cwiczenia ii zauwazylam dwie linie po lewej i po prawej stronie brzucha czyzby sie uksztalcal?! waze 2 kg mniej ale to dlatego ze chyba mniej jem i niema tyle tego jedzenia we mnie:) czasek niechce mi sie robic tych cwiczen bo chce mi sie spac ale jak juz je zrobie jestem z sb dumna , moj brzuszek troszke sie splaszczyl nie jesr taki jak pileczkaa ! troche zaniedbalam ta strone musze wiecej tu dodawac wpisow bo to knie motywuje
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
:):) Ja też te linie zauważyłam już w niedługim czasie. Tylko mój środek tak troszkę odstaje...no może trochę więcej niż troszkę.
Ojjjj....mi to się tak czasami nie chce, że najchętniej wskoczyłabym pod kołdrę i nawet o tym nie myślała, ale jak Ty piszesz, to poi treningu jestem z siebie bardzo zadowolona :) a jak nie zrobię, to mam wyrzuty sumienia.
Koniecznie tu wpadaj częściej i nie zostawiaj mnie samej!! :):) Szczególnie jak Cię to motywuje :):)
nie samej cb nie zostawie bo musze cwiczyc ! a jezeli efekty juz sa to pracujemy dalej
Dokładnie! I tego się trzymajmy! :) Razem to zawsze raźniej :)