Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
|
Z miłą checią dołącze, dopiero się tu pojawiłam... i meega bardzo potrzebuje motywacji i wsparcia bo na tym zawsze wysiadam... czytaj dalej > |
08.06.2015 |
zmiana siebie...szukam kompanow do wspolnego dietowania...razem mozemy wszystkoautor: nuska3119.05.15 |
|
|
Ja zaczelam miesiac temu i 10 minut sie tak najadlam, ze zaraz pekne jestem zalamana. A mam dola bo po 3 tyg czasu mimo ze sie trzymalam diety... czytaj dalej > |
05.06.2015 |
zmiana siebie...szukam kompanow do wspolnego dietowania...razem mozemy wszystkoautor: nuska3119.05.15 |
|
|
Hej ja też potrzebuje wsparcia/, motywacji może trochę kontroli czytaj dalej > |
26.05.2015 |
Szukam aktywnej grupy wsparciaautor: Aleksander05.04.15 |
|
|
Jestem tu nowa. bardzo chętnie się przyłącze. czytaj dalej > |
23.05.2015 |
zmiana siebie...szukam kompanow do wspolnego dietowania...razem mozemy wszystkoautor: nuska3119.05.15 |
 |
jestem :) czytaj dalej > |
21.05.2015 |
13,14.02.15 Tak bardzo życiowo..autor: Cherry14.02.15 |
|
|
W takim razie wytrwalosci;) czytaj dalej > |
20.05.2015 |
mam dosc czas na zmianyautor: nuska3119.05.15 |
|
|
5 dzień. Trzymam się czytaj dalej > |
15.05.2015 |
Pierwszego tygodnia trzeci dzieńautor: amasz13.05.15 |
|
|
Cześć,to co napisaleś jest św prawdą.Nastawienie i ulożenie sobie tego wszystkiego w glowie.Polubic odchudzanie i cieszyc sie spadkiem wagi kazdego dnia czy... czytaj dalej > |
14.05.2015 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08 |
|
|
Co się z Tobą dzieje? wracaj! czytaj dalej > |
13.05.2015 |
13,14.02.15 Tak bardzo życiowo..autor: Cherry14.02.15 |
|
|
Mam nadzieję, że dalej się trzymasz.... Chciałabym mieć już 1,5 tygodnia za sobą... czytaj dalej > |
13.05.2015 |
Trzymam sięautor: Justyna8608.05.15 |
|
|
Zaczynałam tak ;
|
11.05.2015 |
jak zaczac?autor: rewelka04.03.15 |
|
|
Witam szukam wsparcia w odchudzaniu próbowałem nie raz, mam słabą psychikę nie mogę sie powstrzymać od jedzenia. Lubię grać w piłkę ale z rosnącą wagą coraz... czytaj dalej > |
11.05.2015 |
Pomiar - 2015-05-11 - użytkownik: 2400autor: stixi33311.05.15 |
|
|
ja motywacje mam sporą, gorzej z silną wolą mam nadzieje ze nam sie uda:) pozdrawiam czytaj dalej > |
10.05.2015 |
Zaczynamautor: Adriannaa25.02.15 |
 |
Mam nadzieję że też wytrzymam 2 tygodnie na diecie a nawet więcej czytaj dalej > |
27.04.2015 |
Uwięzionaautor: kawania11.03.11 |
|
|
Hej jam mam do zgubienia 10 kg. Zaczynam od teraz będę tu zaglądał i opisywał jak miną mi dzień pełen wyżeczeń. Odchudzam się już od 2 lat, zgubione kg 0... czytaj dalej > |
27.04.2015 |
Walka o nową siebie (Jak zwykle od poniedziałku)autor: walczeosiebie15.03.15 |
|
|
Mam pytanie sama robiłaś ocet z jabłek czy może kupowałaś gotowy? czytaj dalej > |
05.04.2015 |
rady i przemysleniaautor: Maruda11.07.12 |
|
|
Witaj przyznam ze jestem pod wrazeniem schudnac 50 kg w 16 miesiecy to imponujace . Zastanawia mnie skad czerpałas motywacje przez prawie połtora roku zeby... czytaj dalej > |
05.04.2015 |
Walka o nową siebie (Jak zwykle od poniedziałku)autor: walczeosiebie15.03.15 |
|
|
Jeżeli ktoś optymalnie się rusza, ma w miare dobrą dietę a i tak ma problemy z trawieniem, lepszą koncentracją, czy nie może schudnąc to polecam ocet... czytaj dalej > |
02.04.2015 |
rady i przemysleniaautor: Maruda11.07.12 |
|
|
witam,masz racje....ja cale zycie jestem na dietach,sa wzloty i upadki...ale trzeba walczyc i najlepiej w grupie....jestes moze na facebook? mnie z 87... czytaj dalej > |
31.03.2015 |
again again... tydzień 1autor: amasz14.03.15 |
|
|
witam. ja tez jestem po ciazy i z jeszcze wieszym bagazem. na te chwile mam 97, moja choc moja najwieksza waga to 112,5:( ostatnio ubylo mi... czytaj dalej > |
30.03.2015 |
again again... tydzień 1autor: amasz14.03.15 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze