Komentarze

Witaj Sonia :)

Dziekuje bardzo i skorzystam z rady :-)

Wlasnie to wszystko siedzi w glowie. Nie wiem dlaczego, ale jak jestem na diecie to ciagle brakuje mi tego czy tamtego a glod jest nagle kilkukrotnie... czytaj dalej >

To wszystko nie jest takie proste..... Wiem dużo o odchudzaniu i co z tego jak nie mam motywacji. Nie umiem sobie poradzić z głodem. Jem jem jem i przestaje... czytaj dalej >

Ja pół życia jestem na diecie i mam zwolniony metabolizm. Zastanawiam się czy nie iść do dietetyka może go jakoś podkręci. Ja jak mam atak podjadania to... czytaj dalej >

Hej :-) ja wlasnie tez mam teraz problem z podjadaniem nie umiem sie powstrzymac jestem zalamana. Zazdrszcze ci ze masz juz taka wage! Mi daleko jeszcze oj... czytaj dalej >

To może i mnie przygarniecie☺. Schudłam od stycznia 8 kilo i waga stanęła. Chya motywacja spadla i podjAdam troszke. Jestem na diecie 1000 kalori.... czytaj dalej >

Jestem.na diecie od doetetyka mam 5 posilkow dziennie.i jak narazie problem.nie znikl.wciaz jest. Po pracy jestem mega glodna i tu zaczyna sie ten najgorszy... czytaj dalej >

I mam nadzieje ze mi sie uda :-) mam 37 lat przy wzroście 169 cm waze 93 kg- masakra,,, czuje sie okropnie patrząc w lustro ale nie czuje po jedzeniu ze... czytaj dalej >