Komentarze

Jestes swietny. Samozwanczy psychologu;p Super.Zrozumialam moj blad jaki popelniam zawsze przy dietach.Wstaje rano i decyduje 'od dzis sie odchudzam'. Bez... czytaj dalej >

Podoba mi sie to...po przeczytaniu tego uswiadomilam sobie , ze tak naprawde jednak nie akceptuje swojego wygladu...

Hej biegam już w miarę regularnie co drugi dzień, jestem już w stanie przebiec 40 minut z małą przerwą 2 minutową , umiem już wyregulować oddech i widzę ,... czytaj dalej >

niestety, ale nie mogę zgodzić się z faktem, że większość napojów została wymyślona stosunkowo niedawno - to brednie! najpopularniejsze napoje - piwo, wino... czytaj dalej >

ojej :( to chyba wiem dlaczego nei mogę schudnąć! wychodzi mi 1600 kcal a ja jem regularnie 1900 :) aczkolwiek 1600 przy tym ze cwicze regularnie to malo:(... czytaj dalej >

Do paradise :) Ja mam 170 cm wzrostu i 60 kg wagi , Ty piszesz, że też. A Ja pytam z czego chcesz schudnąć. Dziewczyno nie wpędzaj siebie i innych w... czytaj dalej >

mam kolejne pytanko :D : czy jezeli połącze bieganie z A6W to da mi to lepsze efekty? Bo czytałam, że lepszy efekt w pozbyciu się zbędengo tłuszczu daje... czytaj dalej >

Hej ;* Słuchajcie może to i głupie pytanie , aczkolwiek mam taki dylemat ;D Jestem w 1 klasie liceum . Wzrost 170 , waga 55 . Więc mysle , ze przyzwoicie ;... czytaj dalej >

Witam, trafiłam tu przypadkiem szukając informacji o bieganiu. Chciałam zacząć, ale nie wiedziałam jak. Ważę 80 kg i mam 175 cm wzrostu, mój cel -... czytaj dalej >