Start
Autor
Autor: akeyo20 data: pon., 02/01/2017 - 14:00
Ile to razy już się nie próbowało... Dwa lata temu udało mi się zejść z ponad 80 do nieco ponad 70kg. Potem coś stanęło. Zrobiłem sobie przerwę "w nagrodę". Ta przerwa kończy się tereaz przy 105,5kg w wieku 24 lat. I to nie jest żadne postanowienie noworoczne. Po prostu nadszedł ten czas (i w ten sposób będę to sobie powtarzać). Po raz pierwszy od wielu lat spędziłem sylwestra sam. Nigdzie się nie pchałem, głównie ze względu na swój wygląd. To był pierwszy i ostatni raz. Mam plan i tym razem zakończy się pełnym sukcesem! Bo jak nie teraz, to kiedy?
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Ja dziś zaczełam. Mam 24 lat i waże 72kg . Próbowałam już wszystkiego ale teraz postanowiłam że to musi być ten czas. Chciałabym schudnąć 14 kg . Jak zaczynam jest ok mówie sobie dam rade ale po 4 dniach już mi się nie chce . MAM nadzieje że teraz dam rade. Musze uwierzyc w siebie ze dam rade ...
hey Iza 4 dni od chwili kiedy zaczelas juz minely. Jakie wyniki po pierwszym tygodniu. Mam nadzieje ze sie nie poddalas i ze ciagle tu jestes.Pochwal sie. Ja tez zamierzam schudnac 14kg.
Nie mam pojecia czy dobrze pisze tu gdzie pisze, no ale koniecznie chcialam pogratulowac "schudnedoslubu". Brawo, brawo i jeszcze raz brawo. Kiedy podjelas wyzwanie? ile czasu zajelo ci to kg - oczywiscie niezaleznie od tego nalezy ci sie ogromny medal