Dyskusje z udziałem Patrycka
| Tytuł | Odpowiedzi | Ostatni wpis |
|---|---|---|
| Dyscyplina do wakacji :-)??? | 40 | 2012-07-17 09:13 |
| Jak doszedłem do takiej wagi - efekt jojo | 2 | 2012-07-12 10:34 |
| Poniedziałek - 09.07.2012 | 6 | 2012-07-12 08:16 |
| środa - 11.07.2012 | 2012-07-11 11:33 | |
| aktywnosc, a lato, koszmar... koszmar 'pingwina' | 3 | 2012-07-11 11:24 |
| L-karnityna | 2 | 2012-07-10 15:33 |
| Wtorek - 10.07.2012 | 2012-07-10 15:30 | |
| Bieganie nawet da się lubić - podsumowanie 3 tygodnia | 3 | 2012-07-09 18:44 |
| Ciężki początek :( | 1 | 2012-07-09 09:17 |
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze