Strona główna › ›

Blog użytkownika Asia22

Autor

Asia22

Powrót do sportu:)

Witam wszystkich! Planuję od jutra powrócić do aktywności fizycznej ze zdwojoną siłą :). Poranny jogging, pływanie, rower - pragnę, by aktywność fizyczna na nowo weszła mi w krew i stała się moją pasją . Będę aktualizować ten post i pisać w nim, jak mi idzie :)

Dziś postanawiam sobie, że wstanę jutro o 6:00, ubiorę się sportowo i pójdę...

czytaj dalej >

zaległości i nadmierne jedzenie

Cześć wszystkim!

Muszę ze wstydem przyznać, że opuściłam się w mojej diecie.... Obiecałam sobie , że do kwietnia 2013 schudnę 5 kg, ale jak na razie posuwam się w przeciwnym kierunku ;/. W przerwie świątecznej chodziłam na basen i na łyżwy, wzięłam się za siebie, ćwiczyłam też w zaciszu domowym, wszystko pięknie się zapowiadało, że...

czytaj dalej >

Powrót na drogę odchudzania

Cześć wszystkim!

Profil tutaj założyłam już dawno, chyba na początku 2012 roku, ale od dawna nic nie pisałam na blogu. Chodziłam swego czasu regularnie na basen i za każdym razem gdy poszłam popływać, pisałam o tym w komentarzu pod jedną moją notką. Niestety, przestałam chodzić na basen i tym samym zaglądać na tą stronę, po prostu...

czytaj dalej >

Pozytywne zmiany

 

czytaj dalej >

moje plany....

Jutro chcę iść na basen i od tego dnia co tydzień (lub 2x w tygodniu) chodzić na basen regularnie. Chcę, by pływanie weszło mi w krew i stało się dla mnie samą przyjemnością, moim nowym hobby. Już teraz mogę wypracowywać w sobie odpowiednie nastawienie. Już teraz cieszę się na myśl o jutrzejszym pływaniu w basenie...

czytaj dalej >

Powitanie:)

 

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >