Najnowsze na blogach
| Autor | |
|---|---|
Dlaczego warto mieć swój blog o odchudzaniuOdchudzanie to trudny moment w życiu kazdego grubasa :) Początki zawsze są najgorsze. Warto publikować swoje problemy, wzloty i upadki na blogu dlatego, że czesto to motywuje. Dzięki blogu często poznamy jakiś ludzi którzy borykają się z podobnym prblemem. Naprawdę mnie to zmotywowało ;) chociaż... czytaj dalej > |
|
Biuro rachunkowe w KrakowieProponujemy Kontrahentom kompletną i rzetelną obsługę księgowo-podatkową.Obsługujemy firmy o różnych profilach działalności, wśród naszych klientów znajdują się przedsiębiorstwa wytwórcze, handlowe, usługowe, samodzielne podmioty medyczne. Oferta stanowi prowadzenie pełnej księgowości, podatkowej... czytaj dalej > |
|
Dziś jestem zwycięzcą (2)Cześć! Zastanawiam się.. czy też tak macie, że po całym dniu na diecie z tej radości mcie ochotę sięgnąć po triumfalną czekoladę. Damn! ledwo się opanowałam a już byłam blisko. Mogę być z siebie dumna + siłownia zaliczona. Buziaki, dobranoc. Życzcie mi tyle samo 'mocy' -->... czytaj dalej > |
 |
Od nowa (1) MASAKRACześć :) to mój pierwszy wpis tutaj. Jestem tu z wiadomego powodu. jak chyba każdy tutaj zmagam się z kilogramami. Niestety muszę zacząć wszystko od początku. A wszystko przez moją OGROMNĄ słabość do słodyczy :( Kurcze.. zastanawiam się, czy tylko ja tak mam, że cały dzień pilnuję się z... czytaj dalej > |
|
12 kg mniejMinęło 10 miesięcy pożegnałam się z 12 kg co oznacza,że ważę 80 kg jestem z siebie dumna czuję się dużo lżej. Jak to osiągnęłam? otóż lekko nie było pełno upadków i wzlotów dużo ćwiczeń i wyżeczeń nadal robię wszystko aby osiągnąć mój cel ale z głową, co to oznacza? otóż zaczęłam się inaczej... czytaj dalej > |
 |
Nowy początekWłaśnie zaczynam, właściwy start od 1 lipca, ale ostatni raz w życiu zaczynam przygodę z odchudzaniem, tym razem na serio i do końca :) Wierzę, że się uda! Wszytskim się uda ! Muszę to zrobić, muszę udowidnić wszytskim, a przede wszytskim sobie, że potrafię, mogę to zrobić, jeśli tylko chcę. czytaj dalej > |
|
Jak skutecznie rozleklamować swój blog o odchudzaniu?W czasach kiedy wszystko przenosi się do Internetu trzeba również pamiętać o odpowiedniej promocji. Twoja firma jest w stanie być dostrzeżona przez potencjalnych klientów właśnie teraz. Wystarczy, że postawisz na skuteczne pozycjonowanie i inwestować w swoją stronę. Możemy dla Ciebie reklamować... czytaj dalej > |
|
Zaczęłam .... zmianyJuż kilka razy próbowałam diety ,ćwiczenia wyrzeczenia. Byłam cały czas zmęczona , rozdrażniona i działałam wszystkim na nerwy przez rygor diet. Postanowiłam coś zrobić i to zmienić .Usłyszałam o pewnym projekcie który dotarł do Polski w marcu .Minęły 2 tygodnie a u mnie wielkie zmiany. Stresu z... czytaj dalej > |
|
Poranna przebieżka się udała. 60 min po lesie z psiakiem.Śniadanie szybkie ale zawsze. Jogurt naturalny 170g, twaróg 50g, płatki 30g, banan w kawałakch. Dodkowo pakiet witamin no i aciprex MUSOWO jak się kieruje ludźmi i dowiaduje z raza że ma nowego prezydenta;-) ZA MAŁO PIJE!!!!! NIestety w pracy ciasko mnie nie iminęło. Kawa z ciaskiem to już TRADYCJE... czytaj dalej > |
 |
Tonący brzytwy się chwyta;-)No to już chyba ostatecznie pożegnałem moją męskość - zaczęłem pisać bloga! No, ale nie mam już pomysłów na motywacje do walki z maskrycznymu nawykami żywiweniowymi. Czterdziestka na karku i nie łatwo walczyć z nawykami. W sumie to nie muszę, ale żeby jakaś czekolada mną rządziłą??!!! O nie! Nie... czytaj dalej > |
|
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze