Blog użytkownika Hexa

84 kg.

Taki oto miałam poranek. nie mogłam uwierzyć, że to się dzieje naprawdę.

Moja stara waga odmówiła posłuszeństwa i byłam zmuszona skorzystać z innej. myślałam, że ta jest zepsuta. nie była. Wściekłam się i to zdrowo, bo przecież trzymałam mniej więcej rękę na pulsie. Zdarzyło już mi się ważyć i 76 kg, a utrzymywałam wagę 78...

czas popisać. nadrabiamy zaległości.

Dieta: w miarę rozsądna, trzymam się swych postanowień, choć kalorii nie liczę. Z tyłu głowy mam te 1200 i nie mniej, bo padłabym na pysk po tygodniu. 

Mam mały misz masz w głowie jeśli chodzi o węglowodany i białka - kiedy je jeść...

Jest dobrze. Czerpię radość z kazdej przebiegniętej minuty, każdego przejechanego kilometra - na rowerze oczywiście. Pogoda dopisuje, łapię każdy promień słońca. Zabieram psa i jadę zad rzękę albo do lasu. Ładnie tu u mnie, tym też potrafię się cieszyć. Kazda godzina spędzona w tak pięknych miejscach ładuje akumulatory pozytywną energią. A tego...