Blog użytkownika kawania

W końcu waga poszła w dół! w styczniu 65 dzisiaj już 63. jestem zadowolona bo w końcu ruszyła. Nie martwię się że to tylko dwa kilogramy , mam czas :)

Nastał sałatkowy czas.

Przeżyłam weekend u mamy:D yea !!

Nie obyło się bez pokus:D czekoladki ciasta i cukiereczki a ja nic nawet mi mięsień nie drgnał w ich kierunku. No nie powiem lekki tik nerwowy oka był ....Od piątku do niedzieli bardzo grzecznie, wyjatkowo grzecznie z ćwiczeniami w sobotę tak ten weekend był udany, dużo się kręciłam, jeździłam, niestety...

Niby tyle już wiem, w teorii... a w praktyce " zima" Słucham muzyki   i zastanawiam się jak wtłoczyć w głowę poznaną teorię.  Dookoła mnie zawsze misz masz to i w głowie niepoukładane. :)

Byłam kiedyś ponad  miesiąc na dukanie, pomogło schudłam cztery kg  z czego jeden wrócił. Zastanawiam się czy nie wrócić...

Mam problemy z ćwiczeniem , bieganiem. Zawsze znajdę wymowkę żeby jednak zostać w domu. Z tego powodu od Mikołaja dostałam grę na xbox - sportowa gra na kinecta. Na razie ćwiczylam raz ale ponad godzinę, nawet fajnie i nawet czuję dzisiaj że ćwiczylam. Ciekawe czy wystarczy mi chęci i samozaparcia - chcialabym na razie ćwiczyć dwa razy w...