Strona główna › ›

Blog użytkownika bazylka

Autor

Portret użytkownika bazylka
bazylka

Złe samopoczucie

Wczoraj było już gorzej. Wieczorem zaczęła boleć mnie głowa. Było mi niedobrze. Czułam się tak jakbym się zatruła. Nie miałam ochoty na jedzenie i zrezygnowałam z kolacji.

I śn. - serek wiejski, 2 kromki chleba chrupkiego

II śn. - jabłko

Obiad - kasza jęczmienna z dodatkiem suszonych warzyw (1 woreczek), kotlet mielony z...

czytaj dalej >

Warzywa

Głównym sprzymierzeńcem mojego odchudzania będzie ogródek warzywny. Wczoraj spędziłam tam całe popołudnie. Pozbywałam się chwastów, a przy okazji zebrałam cukinię, pomidory, fasolkę szparagową, mnóstwo ogórków i jednego patisona. Cukinia kwitnie jak szalona i jeszcze długo będę się nią cieszyć.

Jeżeli chodzi o jedzenie to było podobnie...

czytaj dalej >

Pierwszy krok

Pierwszy dzień odchudzania za mną. Było dobrze. Nie zjadłam żadnych słodyczy. Zawsze po ciężkim dniu w pracy "nagradzałam się" słodyczami, ale nie tym razem. Aby uniknąć pokus nie byłam na zakupach.

A to moje wczorajsze jedzenie:

I śn. - mały kefir 200 ml, 2 kromki chleba chrupkiego

II śn. - jabłko

Obiad -...

czytaj dalej >

Bazylka zaczyna odchudzanie

Mam 31 lat i kolejny raz postanowiłam schudnąć. Dużo prób za mną. Zaliczyłam kilka sukcesów i mnóstwo porażek. W marcu 2008 roku ważyłam 80 kg i w ciągu 11 miesięcy udało mi się schudnąc 23 kg. Ważyłam 57 kg i czułam się świetnie. Przez rok udawało mi się utrzymywać wagę. Od lutego 2010 roku zaczęłam tyć. Pomalutku,...

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >