Strona główna › ›

Blog użytkownika theycallmeag

Autor

theycallmeag

krótko.

Dziś chyba oszaleję z radości, mój facet zauważył sam z siebie, że coś się zmienia! Stwierdził, że zrobiła mi się jędrniejsza skóra i "wyczuł" u mnie mięśnie brzucha. I faktycznie, nigdy wcześniej tego nie zauważyłam, a teraz po intensywnym tygodniu ćwiczeń czuję napięcie mięśni na brzuchu a szczególnie na bokach. to są chyba mięśnie...

czytaj dalej >

GREY'S ANATOMY (;

dziś ciężki dzień w pracy... byłam głodna jak diabli, bo musiałam zostać po godzinach i myślałam, że żołądek mi uszami wyjdzie z głodu ; p

za to wypiłam chyba z 5 litrów wody dziś... nawet nie wiem kiedy! uzależniłam się od picia wody, to chyba moje pierwsze dobre uzależnienie (;

czytaj dalej >

nic niezwykłego...

dziś lekkie zdołowanie.. brakiem spadku wagi, oczywiście zdaje sobie, że jest to niemożliwe, jednak jak cudownie byłoby zobaczyć choć małe światełko w tunelu... (;

 

postanawiam sobie, że zważę się za tydzień. codzienne wchodzenie na wagę nic nie daje. szczególnie, że mam w domu dwie wagi, które dają pomiary  o 3 kg...

czytaj dalej >

LET'S BEGIN...

3 dzień zmodyfikowanego Dukana... codziennie wypite ponad 1,5 litra wody... małe grzeszki w postaci herbaty z sokiem malinowym, bo choruję ostatnio.

W pierwszy dzień rowerek 30 minut.

Drugi dzień...hmm.. seks ;p

Dziś spacer 15 minut, 25 brzuszków, 25 skłonów, 25 pompek, 15 minut hula hop z wypustkami. Teraz pora na rowerek...

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >