Powrót.
Autor
Autor: marysia data: śr., 26/01/2011 - 11:07
Ostatnio miałam sporo załamek. Pisałam na blogu, a potem usuwałam wpisy. Święta przeszły nawet spokojnie, ale po nowym roku przytyłam ok 2 kg i trochę się załamałam. Przecież żeby zrzucić te 2 kg potrzebowałam ze 2 miesiące, a tu w trzy dni wszystko wróciło. Ale wróciłam, zaczynam od nowa(jak zwykle:). NIe mam jakiś wielkich postanowień. Chcę po prostu jeść świadomiej.
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Wierz mi znam to uczucie, ale... nie pozwól, żeby to prowadziło do załamek. Patrz na szerszy obraz.
Zapisujesz wagę. Mierzysz obwód pasa i bioder? Jak porównasz wyniki to zobaczysz, że to nieustanne skoki raz w jedną raz w drugą stronę. Szczególnie wagi.
Dobrze, że wróciłaś! :-)
Witam i życzę powodzenia. Świadomość, że każdy z nas mierzy się z podobnymi trudnościami jest dużym wsparciem. Poza tym jest tu sporo dobrych duszków, które szepną ciepłe słówka wsparcia w trudnych momentach :)
Czytam i widzę we wpisach również i siebie u mnie też tak skacze waga , różnice są do dwóch kg. Najwazniejsze ze się nie poddajemy:)
Hej :) no widze właśnie że usunęłaś wpis że sie poddałaś :):) W komentarzach pytałem Cię czy mamy czekać i czekaliśmy :):) Witaj ponownie :) Każdy z Nas może być synem marnotrawnym :):) Tym razem padło na Ciebie :):) Trzymamy kciuki :):)
......... _
....... /..(|
...... (...(
.... __......_____
.. (____)...`|
. (____)|....'|
.. '(____).__|
... (___)__..|_____
"Przy wysokiej insulinie nadwaga nie zginie" :):):)
Dzięki wielkie za Wasze wspaniałe komentarze. Naprawdę dodają otuchy:)