Dziennik odchudzania dzień 68
Autor
Autor: Maciej data: wt., 08/03/2011 - 16:47
Powoli, powoli poruszam się we właściwym kierunku wagowym.
Idzie naprawdę bardzo wolno... ale idzie do przodu.
Cieszę się że zacząłem zapisywać swoją wagę i sprawdzać postępy regularnie. Dzięki temu widzę jak się to wszystko powoli zmienia. Gdyby nie to mierzenie to pewnie już dawno bym zrezygnował, a dzięki temu, że się nei poddałem, poszło już prawie 2 kilo.
Drugie tyle i będę poniżej 100 :)
Zejście poniżej 100 to taki mój pierwszy cel. Patrząc jak powoli idzie mi odchudzanie raczej trudno mi sobie wyobrazić mniejszą wagę, więc jedyne o czym teraz poważnie myślę to dwucyfrówka... dążę do dwucyfrówki.
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Drogi Macieju!
Pamiętaj:
po 1) ważne że W OGÓLE spada
po 2) zawsze to MNIEJ, niż więcej
po 3) do DWUCYFRÓWKI BLIŻEJ, niż dalej
po 4) schudłeś JUŻ 2kg - niech będzie to dla Ciebie wielką motywacją!
Kolejna osoba, która narzeka na - 2 kg. Co się z wami dzieje? ;-)))
Maciej, gratulacje!
Tak Maćku!Wielkie gratulacje! A pozatym do swoich minus 2 możesz dopisać -0,5 - 1 i inne minusy wszystkich których zmotywowała Twoja historia!
:)
Dzięki dzięki! :)
Ja nie narzekam. Cieszę się, że sie powoli posówa do przodu. Oby tak dalej.
Maćku,pisze tutaj bo chyba tylko komantarze moge umieszczac - nie moge dodawac wpisow do blogu:( Pozdrawiam:)
:)
No gratuluje :)
Byle do przodu. Cwicz cwicz i cwicz :) na pomysly cwiczen zapraszam do siebie www.cwiczymy.blog.onet.pl