Strona główna › ›

Blog użytkownika marynia

Autor

Portret użytkownika marynia
marynia

Czas ruszyć tyłek :)

Zgodnie z zapowiedzią napiszę dziś coś o swoich ćwiczeniach. 

czytaj dalej >

Mój sposób na odchudzanie

Witam

Mam 19 lat i nadszedł czas na zmiany, póki zbędne kilogramy się nie skumulują. Jest drugi dzień i narazie jest dobrze. Napiszę dziś o swojej diecie i o tym, jak doszłam do wniosku, że jest dla mnie najlepsza.

czytaj dalej >

Pierwszy dzień

Witam,

od dziś odchudzanie czas zacząć... wreszcie. Przede mną jakieś 10kg i nabranie odpowiednich nawyków żywieniowych. Chciałabym wyrobić się do października, ale nie wiem, czy dam radę. Będę liczyłą kalorie, ale będzie mi to służyło tylko jako skontrolowanie, czy nie jem za dużo. Moim drugim marzeniem, jest nauczenie się... jeść....

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >