Strona główna › Moje konto ›

Profil użytkownika KAPE

Znajomi

KAPE komentował(a) na

Tytuł
8 tydzień
Podsumowanie miesiąca
Trzeci tydzień
Zaczynamy - po raz kolejny ;)

Na blogu użytkownika

8 tydzień

Witam

Moje odchudzanie trwa nadal. Z większymi i mniejszymi sukcesami. Waga spada w dół, ćwiczenia coraz bardziej mnie rozwijają. Ogólnie czuje się świetnie.

Jako że przeszło już 1.5 miesiąca odchudzania to czas na pierwszą porażkę. Miała ona miejsce wczoraj. Wstałem i od rana miałem zły humor. Nie miałem w ogóle siły, żeby zrobić trening pompek o długim spacerze już nie wspomne. Do tego jeszcze zjadłem więcej niż powinienem. Miałem duże wyrzuty sumienia jak kładłem się spać....

czytaj dalej >

Podsumowanie miesiąca

Witam

1 listopada minął pierwszy miesiąc mojego odchudzania. Czas więc na pierwsze miesięczne podsumowanie. Udało się schudnąć. I to nie mało, bo jestem lżejszy o 5 kg. Na wagę wszedłem rankiem 1 listopada, i wynik wskazany wyniósł 124.9 kg. Pierwsa bariera, czyli 125 kg pokonana. Jeszcze kilka i będę chudzielcem :-P. Ale na poważnie.

czytaj dalej >

Trzeci tydzień

Witam

Jestem w połowie trzeciego tygodnia odchudzania. Jak na razie czuje się znakomicie. Nie mam objawów "zmęczenia" odchudzaniem. Mam ochote ćwiczyć, chodzić na szybkie spacery. Sam się sobie dziwie, ale nawet jak któregoś dnia nie pójdę na spacer to mi tego brakuje :P.

Minęły ponad dwa tygodnie, czas więc też na pierwsze sukcesy. Po dwóch tygodniach moja waga spadła o 2.6 kg. Ponad dwa i pół kilo w dwa tygodnie? Mi to pasuje. Daje jeszcze większą ochotę na...

czytaj dalej >

Zaczynamy - po raz kolejny ;)

Czas się wziąć za siebie. Ale od początku.

Zacząłem tyć jakoś w podstawówce. Nieiwle się wtedy tym przejmowałem. Z roku na rok było coraz gorzej. Obecnie skończyłem 20 lat i przy wzroście 1,85 waże 130 kg. Najgorzej było na początku maja tego roku kiedy dobiłem do 133,5 kg. Wskaźnik BMI pokazuje, że mam już chorobliwą otyłość, a do zrzucenia jeszcze 50 kg...

czytaj dalej >
więcej >>

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >