Strona główna › ›

Blog użytkownika mysza

Autor

Portret użytkownika mysza
mysza

Motywacja

Jest czerwiec 2016 roku a mi zabrakło motywacji.Waga stanęła w miejscu i co tu zrobić?

No cóż szukam motywacji, bo chce dalej chudnąć. Wszystkie zdjęcia i filmiki o odchudzaniu już się znudziły i nie dają żadnych efektów. Jem wszystko co wpadnie w ręce i czuję się szcześliwa ale nie do końca.

Jedyna rzeczą która mi pomogła to nowa...

czytaj dalej >

12 kg mniej

Minęło 10 miesięcy pożegnałam się z 12 kg co oznacza,że ważę 80 kg jestem z siebie dumna czuję się dużo lżej. Jak to osiągnęłam? otóż lekko nie było pełno upadków i wzlotów dużo ćwiczeń i wyżeczeń nadal robię wszystko aby osiągnąć mój cel ale z głową, co to oznacza? otóż zaczęłam się inaczej odżywiać.

czytaj dalej >

pierwszy miesiąc 90.5 kg

Chcieć oznacza móc, takimi optymistycznymi słowami zacznę. W ciągu miesiąca schudłam 1.5 kg co oznacza, że ważę 90.5kg.Tak wiem, nie ma się czym chwalić, jednak dla mnie jest to pewnego rodzaju sukces,bo ogólnie  schudłam już 7,5 kg. Codziennie chodzę na 30min. spacer, parę razy w tygodniu jeżdzę rowerem no i oczywiście basen. Jeśli chodzi...

czytaj dalej >

Determinacja

Uczciwie dotarłam do wagi 98 kg powodem były problemy ze zdrowiem,lubienie jeść no i 2 ciąże które po sobie pozostawiły ślady w postaci kg i oczywiście rozściągniętej skóry.Postanowiłam się wziąć solidnie za siebie no i oczywiście schudnąć było trudno ale dałam radę,schudłam do wagi 75 kg i na tym mój sukces się zakończył.Przestałam zwracać...

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >