Strona główna › ›

Blog użytkownika madziaalenaa

Autor

Portret użytkownika madziaalenaa
madziaalenaa

Czas na wyzwania.

Nowy rok nie zaczął się dla mnie dobrze najpierw obrzarstwo świąteczne a jakiś miesiąc temu mały wypadek i uszodzone kolano. Dostaję po prostu szału bo aktywność fizyczna chwilowo odpada. Co prawda dziś nie wytrzymałam i przez ponad pół godzinki ćwiczyłam z hantelkami do tego jakieś brzuszki i wszelakie ćwiczenia w których kolano odgrywa małą...

czytaj dalej >

Motywacja przede wszystkim !

Jakiś czas temu spojrzałam w lustro i stwierdziłam że nadmierna ilość zajęć i brak czasu dla siebie samej wpłynęły zdecydowanie źle na mnie i moje ciało. Zawsze miałam bardzo szybki metabolizm co powodowało że moja waga wahała się na pograniczu niedowagi, ale zaczęła się szkoła średnia i pierwszy rok studiów.. skończyły się w miarę regularne...

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >