POCZĄTEK
Autor
Cześć
Mam na imię Magda. Mam 19 lat. Przygodę z dietą zaczęłam z miesiąć temu.. Czytałam różne historię o odchudzaniu, szukałam ciekawych stron na ten temat. . Aż wreszcie trafiłam tu. Przeczytałam kilka artykułów no i jestem pod wrażeniem profesjonalizmu:). I czuję, że będąc na tym portalu uda mi się! Jestem niską osobą, dlatego moja nadwaga jest dla mnie wielkim ciężarem (dosłownie i w przenośni). Nie widać tak strrrrasznie tej mojej grubości, ale ja czuje się taka nie wiem.. Ubita? W każdym razie już tak nie chce. Nie ubiorę obcisłej bluzki ani krótkich spodenek bo się nie mieszczę :(( Są teraz wakacje, już tyle dni zleciało o niczym. Postanowiłam się zmienić!
Zamierzam pocztać więcej złotych rad jakie są tutaj i się do nich stosować:D
'Nie warto rezygnować ze swoich celów tylko dlatego, że osiągnięcie ich wymaga czasu. On i tak upłynie.'
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
witam serdecznie. życzę wytrwałości! super cytat kradnę. xD
___________________
Czy warto „zdobywać góry” i ambitnie dążyć do celu?... Zdecydowanie tak!
Hej :) ja też zaczynam :) napisz jak się odchudzasz :) pozdrawiam kaś .