Strona główna ›

Czas na wymarzoną figurę...

Autor

Aga76
Autor: Aga76 data: wt., 07/08/2012 - 08:19

Poczytałam sobie co nieco o ćwiczeniach 6 Weidera i dzisiaj zaczynam... wydrukowałam harmonogram ćwiczeń i przez 6 tygodni powalczę o swoje mięśnie brzucha...których defacto nigdy nie widziałam. Jestem bardzo ciekawa efektów...

Komentarze

atka45 - wt., 07/08/2012 - 13:07.

Mój syn 6 Weidera robi 2 razy w roku. EFekty są bardzo widoczne. Ja robię je tylko raz. Są trudne i jak dla mnie monotonne.  Mimo wszystko polecam i trzymam kciuki

kasiaqa - wt., 07/08/2012 - 13:13.

ja robiłam kiedyś, przed maturą, fakt, widać efekty ale po pewnym czasie ćwiczenia te stają się strasznie dłuuuuugie a przez to nuuuudne. Ale trzymam kciuki

 

Aga76 - wt., 07/08/2012 - 14:24.

Dzięki za wsparcie...po zakończeniu treningów zamieszczę zdjęcie...mam nadzieję, że będzie na co popatrzeć :)

Aga76 - śr., 08/08/2012 - 10:48.

Pierwszy dzień ćwiczeń zaliczony...narazie nie jest trudno...a nawet przyjemnie

Aga76 - wt., 14/08/2012 - 16:36.

Trudno utrzymać ten rygor przyznaję...właśnie przez monotonię...

 

atka45 - wt., 14/08/2012 - 18:50.

Im wieksza liczba powtrzeń tym dłuższy i  bardziej monotonny czas cwiczenia. Wierzę w Ciebie i trzymam kciuki. To tylko 42 dni:)))))))))))))))))))))))))

kasiaqa - wt., 14/08/2012 - 19:48.

pomyśl o efektach! trzymam kciuki :)

Aga76 - pon., 20/08/2012 - 08:19.

Chyba od początku muszę zacząć...pojechałam do siostry, zrobiłam sobie wakacje...i ćwiczyć się nie chciało...oj jak fajnie byłby mieć płaski brzuszek...

Aga76 - czw., 13/09/2012 - 08:56.

Spróbuję od początku raz jeszcze....

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >