Blog użytkownika ka_ma1986

Autor

Nareszcie zabrałam się za to moje bieganie. Wiem, wiem... miałam to zrobić już dawno. A teraz mam prośbę do wszystkich lubiących biegać przy muzyce. Poradźcie mi jakieś dobre słuchawki, żeby mi nie wylatywały z uszu ani nie spadały z głowy podczas biegu bo te co mam to się nadają najwyżej do posłuchania muzyki w pociągu.

 

...

Postanowiłam zacząć biegać...teraz, zaraz, już! (tzn. od poniedziałku bo aktualnie siedzę w domu z okropnym katarem i kaszlem), ale jestem zmotywowana i zdeterminowana. Poradźcie tylko co robić, żeby sie za szybko nie zniechęcić. Pozdrawiam :)

Znalazłam dzisiaj mój stary zeszyt a w nim tabelkę z miejscem na wpisywanie aktualnej wagi, moich wymiarów i BMI. Tabelka oczywiście… PUSTA. Kilka kartek dalej rozpisany plan posiłków na najbliższe 18 dni. Oczywiście… NIEZREALIZOWANY. To było prawie 2 lata temu, dokładnie w połowie kwietnia. ZNOWU SKOŃCZYŁO SIĘ...