Strona główna › ›

Blog użytkownika Elamusia

Autor

Elamusia

Czas pozbyc sie ciezaru.

Hej

 

Wiec tak mam 13 lat 156 wzrostu i waze 43 kg bardzo zalezy mi na zrzuceniu mojego odstajacego brzuszka.

Na sniadanie zjadam kromke z maslem i jablko, potem do godziny 13:30 nic nie jem bo wtedy obiad i zjadam zazwyczaj duzo saladki i ziemniaka i male miesko. Kolacje jem o  20:00 i jest to zazwyczaj miska z...

czytaj dalej >

Czas pozbyc sie ciezaru.

Hej

 

Wiec tak mam 13 lat 156 wzrostu i waze 43 kg bardzo zalezy mi na zrzuceniu mojego odstajacego brzuszka.

Na sniadanie zjadam kromke z maslem i jablko, potem do godziny 13:30 nic nie jem bo wtedy obiad i zjadam zazwyczaj duzo saladki i ziemniaka i male miesko. Kolacje jem o  20:00 i jest to zazwyczaj miska z...

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >