Strona główna › Moje konto ›

Profil użytkownika szlajfka

Znajomi

Portret użytkownika Maciej

szlajfka komentował(a) na

Tytuł
Wymiary
Miesiąc odchudzania
Dzień 4
Dzień 2
Dieta
Początek
Ostatnie chwile szczęścia
Apetyt

Na blogu użytkownika

Wymiary

Szybki wpis tylko z podaniem wymiarów, żeby na bierząco śledzić postepy :) Tak więc:

 

Waga: 76 kg

Obwód pasa: 94 cm

Obwód bioder: 101 cm

 

Tak więc efekty są i oby były kolejne :)

 

Dołączyłam do diety i ćwiczeń specyfik Adipesina, bo przez ok. 2 tygodnie waga stała i postanowiłam czymś ją popchnąć. Zobaczymy co będzie jak zużyje całe opakowanie.

czytaj dalej >

Miesiąc odchudzania

Mija właśnie jakiś miesiąc odkąd zaczęłam się odchudzać. Schudłam 6 kg i już nawet to widzę i czuję :) Chociaż po części darowałam już sobie dietę Dukana, bo bardzo ciężko mi było wytrzymać na samych proteinach, przetrwałam 1 fazę i kawałek drugiej - jak zaczęłam jeść warzywa to nie mogłam się zmobilizować do przejścia znów na same białko. W międzyczasie jeszcze wyjazd do rodziny, obiadki, przekąski, alkohol itp. 

czytaj dalej >

Dzień 4

Schudłam 2 kg i trochę ubyło cm w pasie i biodrach :) Tak więc kontynuujemy dietę :) Jedyny minus tej diety to, że jest droga..

Zaczynam też powoli tęsknić za bułkami, chlebem i masełkiem. Za warzywami też, ale je już za parę dni będę jadła. I spagetti bym sobie zjadła... :) Ale póki co to czekają mnie na obiad pulpeciki z mielonego mięsa, też dobre.

czytaj dalej >

Dzień 2

Dzisiaj czuję się lepiej i nawet nie jestem za mocno głodna :) I schudłam ok 1 kg od wczoraj!! :D Już mi się podoba ta dieta.

czytaj dalej >
więcej >>

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >