Miesiąc odchudzania

Mija właśnie jakiś miesiąc odkąd zaczęłam się odchudzać. Schudłam 6 kg i już nawet to widzę i czuję :) Chociaż po części darowałam już sobie dietę Dukana, bo bardzo ciężko mi było wytrzymać na samych proteinach, przetrwałam 1 fazę i kawałek drugiej - jak zaczęłam jeść warzywa to nie mogłam się zmobilizować do przejścia znów na same białko. W międzyczasie jeszcze wyjazd do rodziny, obiadki, przekąski, alkohol itp. 

Ale walczymy dalej. Brak pieczywa, jeśli już to ciemne, brak słodkich napoi, brak ziemniaków, nad ryżem się zastanawiam, a makaron tylko jajeczny do zupy i tylko czasem. Nadal przewaga białek, ale też innych pokarmów niskokalorycznych. I brak cukru! Oprócz małych wpadek typu słodzony deser mleczny lub pół łyżeczki cukru do kawy, kiedy zabrakło słodzika. 

I ważyć się rzadziej, bo codziennie to za często i demotywuje, że waga się od wczoraj nie zmieniła :)