Strona główna › Moje konto ›

Profil użytkownika Dżastina

Znajomi

Dżastina komentował(a) na

Tytuł
TORTURY OSMINA
START, a raczej RESTART

Na blogu użytkownika

TORTURY OSMINA

Obejrzałam dziś 8 odcinek programu z TVNStyle "Ekstremalny kurs piękna" i jestem pełna zapału do aktywności na zewnątrz :)
Osmin jest nieobliczalny, ale dzięki swoim metodom pokazuje, że nie trzeba wydawać mnóstwa pieniętrz na sprzęt do ćwiczeń i karnety na siłownie, wystarczy zmiana w naszym podejściu do odchudzania, ruszenie tyłka z miejsca. Wystarczy odrobina wyobraźni i przestrzeń wokół nas może zmienić się w siłownię :) w sumie rzeczywiście samo bieganie nie zbuduje nam...

czytaj dalej >

START, a raczej RESTART

Nie jest to moja pierwsza przygoda z odchudzaniem, dietą i ćwiczeniami. Zaczełam rok temu w wakacje. Stosując regularne, zdrowe posiłki i przynajmniej pół godzinną, a nawet godzinną aktywność fizyczną schudłam ok. 5 kg. Zaczęłam ważąc 67 kg przy wzroście 1,74 m.
Niestety po obronie inżyniera i zmianie kierunku studiów oraz po przeprowadzce do Poznania przerwałam zdrowy tryb życia. W nowym otoczeniu wróciły złe nawyki (zajadania stresu) i znów wróciłam do wagi wyjściowej.

czytaj dalej >
więcej >>

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >