Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
|
Po prostu trzeba mieć sporo motywacji, żeby gotować smacznie i zdrowo ;) Mi czasem brakuje chęci :( czytaj dalej > |
06.02.2018 |
Więcej warzyw!autor: Grzegorz01.02.13 |
|
Witajcie. |
31.01.2018 |
Jak zacząćautor: Maciej14.06.08 |
|
Hej, zgłaszam się jako kompan w chudnięciu :) Mi z kolei całe życie w domu wmawiano, że jestem gruba i powinnam schudnąć. Ok, szczypiorem nigdy nie byłam,... czytaj dalej > |
04.01.2018 |
Nowy początek.autor: Berry1312.11.17 |
Witam, |
01.01.2018 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
|
|
Cześć, ja również jestem nowa, w dniu dzisiejszym założyłam konto. Również szukam wsparcia w motywacji w odchudzaniu. Też zaczynam od pierwszego stycznia i... czytaj dalej > |
29.12.2017 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
Hej jestem nowa. Jest ktoś chętny do wspólnej motywacji w odchudzaniu ????zaczynam od 1-go stycznia. czytaj dalej > |
27.12.2017 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
|
|
Polecam stronę Fit-World.pl która posiada ogromną bazę produktów i zdrowych przepisów, można tworzyć zdrowe posiłki, podliczać kalorie, a dzięki... czytaj dalej > |
13.12.2017 |
Rozpoczęłamautor: chcebycszczesliwa01.12.17 |
|
Trzy razy w tygodniu chodzę na trening personalny:... czytaj dalej > |
24.11.2017 |
Pora dnia najlepsza na ćwiczenia to...autor: Grzegorz11.02.13 |
|
Hej, bardzo chętnie pomogę, również jestem nowa i również chciałabym móc się z kimś motywować. Daj znać na berry13@onet.pl :) czytaj dalej > |
14.11.2017 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
|
Hej jestem nowa .juz nawet nie chcem tylko musze schudnąć .ktos chętny na wspólne odchudzanie gdzie jeden drugiego zmotywuje do działania .waze ponad 136 kg... czytaj dalej > |
13.11.2017 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
|
Odchudzanie wiąże się ze stosowaniem odpowiedniej, zbilansowanej diety oraz regularnym ćwiczeniem. Przez około rok stosowałam dietę, chodziłam na basen.... czytaj dalej > |
16.10.2017 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
|
To tak jak u mnie. Tylko, że ja przy tym dużą uwagę przywiązuję do jakośco wody. Dla mnie najbezpieczniejsza jest... czytaj dalej > |
30.09.2017 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
Jeżeli ktoś potrzebuje pomocy w utracie wagi, chętnie pomoge:).. prowadze bezpłatny program, ktory pomaga skutecznie zmienic nawyki żywieniowe i pozbyć sie... czytaj dalej > |
11.09.2017 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
|
Witam!!!
Ostatnio zmotywowałam sie do zrzucenia wagi i zaczęłam zdrowo jeść. Chciałabym tez zacząć ćwiczyć na razie w domu, możecie polecić mi... czytaj dalej > |
07.08.2017 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
|
Witam, odezwij sie cos_gdzies5@wp.pl ustalimy wygodniejszą forme kontaktu. Pozdrawiam cieplutko czytaj dalej > |
04.08.2017 |
Porażkaautor: japuola30.06.17 |
Ella104 ja chętnie dołącze :) czytaj dalej > |
04.08.2017 |
Porażkaautor: japuola30.06.17 |
|
|
Hej Kat, japuola pewnie wyjechała na urlop, bo dawno sie nie odzywała w tym miejscu. Ale ja chetnie pogadam z kimś kto jest na diecie, wesprze, poplotkuje... czytaj dalej > |
02.08.2017 |
Porażkaautor: japuola30.06.17 |
|
Hej! Również to znam. Gdybyś potrzebował wsparcia daj znać. chętnie jakoś pomogę. czytaj dalej > |
01.08.2017 |
Porażkaautor: japuola30.06.17 |
|
Trzymam kciuki. Udanego urlopu czytaj dalej > |
01.08.2017 |
Witam :-)autor: Tym razem DAM RADĘ - Anka30.07.17 |
Cześć Malinko, co u ciebie kwestii odchudzania? Jak ci idzie? Odezwij się, ja także szukam wsparcia w odchudzaniu - razem będzie raźniej... czytaj dalej > |
31.07.2017 |
Moje poczatki.autor: malinka12322.06.17 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze