Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu

Po prostu trzeba mieć sporo motywacji, żeby gotować smacznie i zdrowo ;) Mi czasem brakuje chęci :(

czytaj dalej >
06.02.2018
Więcej warzyw!
autor: Grzegorz
01.02.13

Witajcie.
Nie wiem od czego zacząć ale cos mnie tknęło zeby wziąść się za siebie mam 17 lat, 169cm i ważę 80 kg jest źle brak mi wsparcia dlatego... czytaj dalej >

31.01.2018
Jak zacząć
autor: Maciej
14.06.08

Hej, zgłaszam się jako kompan w chudnięciu :) Mi z kolei całe życie w domu wmawiano, że jestem gruba i powinnam schudnąć. Ok, szczypiorem nigdy nie byłam,... czytaj dalej >

04.01.2018
Nowy początek.
autor: Berry13
12.11.17
Portret użytkownika Lovetit

Witam,
Na samym początku życzę Szczęśliwego Nowego Roku

czytaj dalej >
01.01.2018
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07

Cześć, ja również jestem nowa, w dniu dzisiejszym założyłam konto. Również szukam wsparcia w motywacji w odchudzaniu. Też zaczynam od pierwszego stycznia i... czytaj dalej >

29.12.2017
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07
Portret użytkownika Lovetit

Hej jestem nowa. Jest ktoś chętny do wspólnej motywacji w odchudzaniu ????zaczynam od 1-go stycznia.

czytaj dalej >
27.12.2017
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07

Polecam stronę Fit-World.pl która posiada ogromną bazę produktów i zdrowych przepisów, można tworzyć zdrowe posiłki, podliczać kalorie, a dzięki... czytaj dalej >

13.12.2017
Rozpoczęłam
autor: chcebycszczesliwa
01.12.17

Trzy razy w tygodniu chodzę na trening personalny:... czytaj dalej >

24.11.2017
Pora dnia najlepsza na ćwiczenia to...
autor: Grzegorz
11.02.13

Hej, bardzo chętnie pomogę, również jestem nowa i również chciałabym móc się z kimś motywować. Daj znać na berry13@onet.pl   :)

czytaj dalej >
14.11.2017
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07

Hej jestem nowa .juz nawet nie chcem tylko musze schudnąć .ktos chętny na wspólne odchudzanie gdzie jeden drugiego zmotywuje do działania .waze ponad 136 kg... czytaj dalej >

13.11.2017
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07

Odchudzanie wiąże się ze stosowaniem odpowiedniej, zbilansowanej diety oraz regularnym ćwiczeniem. Przez około rok stosowałam dietę, chodziłam na basen.... czytaj dalej >

16.10.2017
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07

 To tak jak u mnie. Tylko, że ja przy tym dużą uwagę przywiązuję do jakośco wody.  Dla mnie najbezpieczniejsza jest... czytaj dalej >

30.09.2017
H2O to jest to!
autor: Maciej
05.11.07

Jeżeli ktoś potrzebuje pomocy w utracie wagi, chętnie pomoge:).. prowadze bezpłatny program, ktory pomaga skutecznie zmienic nawyki żywieniowe i pozbyć sie... czytaj dalej >

11.09.2017
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07
Witam!!!
Ostatnio zmotywowałam sie do zrzucenia wagi i zaczęłam zdrowo jeść. Chciałabym tez zacząć ćwiczyć na razie w domu, możecie polecić mi... czytaj dalej >
07.08.2017
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07

Witam, odezwij sie cos_gdzies5@wp.pl ustalimy wygodniejszą forme kontaktu. Pozdrawiam cieplutko

czytaj dalej >
04.08.2017
Porażka
autor: japuola
30.06.17
Portret użytkownika schudnędoślubu

Ella104 ja chętnie dołącze :) 

czytaj dalej >
04.08.2017
Porażka
autor: japuola
30.06.17

Hej Kat, japuola pewnie wyjechała na urlop, bo dawno sie nie odzywała w tym miejscu. Ale ja chetnie pogadam z kimś kto jest na diecie, wesprze, poplotkuje... czytaj dalej >

02.08.2017
Porażka
autor: japuola
30.06.17

Hej! Również to znam. Gdybyś potrzebował wsparcia daj znać. chętnie jakoś pomogę.

czytaj dalej >
01.08.2017
Porażka
autor: japuola
30.06.17

Trzymam kciuki. Udanego urlopu

czytaj dalej >
01.08.2017
Witam :-)
autor: Tym razem DAM RADĘ - Anka
30.07.17
Portret użytkownika Tym razem DAM RADĘ - Anka

Cześć Malinko,

co u ciebie  kwestii odchudzania? Jak ci idzie?

Odezwij się, ja także szukam wsparcia w odchudzaniu - razem będzie raźniej... czytaj dalej >

31.07.2017
Moje poczatki.
autor: malinka123
22.06.17