Pomiar - 2011-08-21 - użytkownik: 482
Data:
ndz, 21/08/2011
Waga:
70.00 kg
Szyja:
32.00 cm
Biceps:
29.00 cm
Klatka piersiowa:
96.00 cm
Talia:
82.00 cm
Biodra:
93.00 cm
Udo:
62.00 cm
Łydka:
39.00 cm
A o to moj pierwszy pomiar, od ktorego zaczynam moja przygode z motywacja !!!
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze