Anka
Autor: puma data: sob., 20/08/2011 - 21:05
o sobie chyba najciężej ;)
a ciężko jest :) samo się nie zrobilo, lata przybierania były: najpierw w liceum problemy z pracą jelit, potem studia i ciąża, a potem czas zabiegania, zaniedbania - przed wszystkim siebie... a potem skok na Wyspę, szok emigracyjny, rzucenie palenia i kolejna ciąża, kolejne kilogramy w górę....w efekcie drugiej ciąży mam drugiego synka i problemy z okiełznaniem cukru we krwi... i tak dni mijały i maijały, a mi wydawało się, że jest "znośnie", ale nadal wyglądam, jak cięzarna, choć zbliżają się trzecie urodziny młodszego... teraz ustanawiam lata odchudzania, gubienia kilosków, tym bardziej, że w maju 2012 będę panną młodą - czas nadszedł taki, że czuję i potrzebuję się skupić znów ciuteńkę bardziej na sobie...
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze