.
Autor
Autor: miracle. data: pt., 23/11/2012 - 00:00
Herbatki weszły mi w krew. Piję codziennie co najmniej dwie. W zeszłym tygodniu ćwiczyłam i pilnowałam siebie jak nigdy dotąd i schudłam 1 kg ! Może to mało ale dla mnie dużo, gdyz nigdy wcześniej nie udało mi się dojść do tej wagi i ją NADAL ZNIŻAĆ. zwyczaj jak schudłam ok 1,5 kg to sie poddawałam i waga wracała. Teraz tylko czuję, że znowu zaczynam więcej wpieprzac podczas obiadu i zaczyna mnie to niepokoić. Ale kolacje takie jak były. :) Ćwicze dalej lecz nie jestem w stanie bardzo dużo czasu poświęcic na ćwiczenia gdyż się "edukuję". :D A przyszły tydzień zapowiada sie okropnie. Jeszcze nigdy nie miałam tak dużo spr. Ale jak juz ide przez piekło to nie moge się zatrzymywać ! :> Przezyje to wszystko na dobrych wynikach mam nadzieję.
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Komentarze