Profil użytkownika zed-27

jest sukces:) 2 kg mniej, 8 godzin błogiego snu, przyjemne zmęczenie i wzrost poziomu endorfiny po każdym pokonanym km :)

2 tygodnie-  z czego pierwszy to siedmiodniowy okres pakowania i przewożenia całego dobytku, no i niekończące się imprezy pożegnalne i powitalne, więc różnie to bywało i z trzymaniem diety i regularnością ćwiczeń. ale drugi tydzień to juz inna bajka. poniedziałek, środa i  piątek- bieganie około 40 min ; wtorek , czwartek, sobota i niedziela to rower...