Pomiar - 2015-01-02 - użytkownik: 2097
Data:
pt, 02/01/2015
Waga:
70.00 kg
Szyja:
36.50 cm
Biceps:
29.00 cm
Klatka piersiowa:
104.00 cm
Talia:
97.00 cm
Biodra:
106.00 cm
Udo:
60.00 cm
Łydka:
40.00 cm
Mój pierwszy pomiar ;) zamierzam zrzucić 15 kg
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze